<Р> Вие трябва да знаете как да се носят предпазни колани и раменни колани за правилно. Поставете предпазния колан под корема, бедрата и през тазовата област. Ремък за рамо трябва да върви през рамото си, а не на врата си. Той трябва да върви по диагонал между гърдите си и встрани от корема си. Никога не поставяйте раменния колан под мишницата си. Имат ли предпазния колан и раменни колани приляга плътно, но не и плътно.
<Р> Поставете облегалката достатъчно далеч, така че ти си най-малко 10 инча (25.4 см) от въздушната възглавница и арматурното табло. Не се притеснявайте твърде много, ако трябва да спирате внезапно. Вашият плода е добре изолиран вътре в утробата дължи на околоплодната течност, което го заобикаля. Ако сте в още по-малка авария, обаче, посетете вашия лекар, за да се уверите, че няма вредни въздействия. В последните месеци на бременността, ако вече не се чувствам като да караш, може да бъде по-удобно и по-безопасно на задната седалка, ако има достатъчно място за краката.
<Р> Опитайте се да ограничите времето за пътуване до четири часа на ден, шест най-много - ако приемем, че сте не се пътува всеки ден, разбира се. Не забравяйте да спре често, за да се разхожда и да разтегнете да запази кръвта тече.
<Р> Планиране билета? Намери някои насоки на следващата страница
Off Ние Отиди: Бременните жени и Air Travel
<р> Ако сте здрави, вие вероятно сте безопасно да се лети и през бременността - най-малко през 36-ти седмицата. , Това може да изненада някои, но няколко общи тревоги всъщност са неоснователни. Няма никакво доказателство, че металдетектора при пропускателния пункт представлява риск за вас или вашето неродено дете. Ако се притеснявате, обаче, може да поиска ръката или пръчка търсене.
<Р> Някои хора се притесняват за ниско налягане на въздуха и намаляване на кислорода при полет на голяма надморска височина. Търговски самолети са добре под налягане, а тялото се приспособява към малки разлики в налягането, така че не трябва да има проблем. Може би искате да се избегне, плаващи в малки въздухоплавателни средства, които не са толкова добре под налягане, обаче, особено на височина над 7000 фута (2,134 метра).
<Р> Друг проблем се увеличава излагането на радиация на голяма надморска височина. За щастие, това е какво да се притеснявате, ако летят само понякога
Има някои добри съвети, за да имат
