Как може да повлияе пораснали детско хранене?

How може да ви повлияе пораснали деца Храна?
Как може да повлияе пораснали деца Храна?
<Р> Възпитание не е задължително да стане по-лесно, само защото вашите деца се отглеждат. В някои отношения, той получава по-трудно. Когато децата са млади, имате по-голям контрол над това, което се случва у дома, и можете да им кажа какво да правите. Вие определяте правилата. Но когато те са в началото на 20-те години, не можете просто да ги командва.
<Р> Това означава, че ако сте притеснен за хранителните навици отглеждат децата си, не можете просто да ги поръчате да се хранят правилно, или друго.
<р> Всеки ситуация е различна, разбира се. Може да имате силна връзка с децата си. Те биха могли да се потърси съвета ви за това какво да се яде, къде да го купя и как да го подготви. Може би наскоро възрастни вашите деца да осъзнаят, че те са в изключително важен период в живота и се нуждаем от вашата помощ. В края на краищата, те вече не са растящите момчета и момичета. Ако те консумират същото количество и вида на храната, че сега те направиха, когато те са били физически активни тинейджъри, те могат да наддават на тегло. И, както млади хора, те просто започват да се формират свои собствени навици и начини за правене на нещата. Това е много по-добре за хората в ранните 20-те години, за да се създаде здравословни навици, отколкото да се опита да промени нещата на 15 или 20 години надолу по пътя.
<Р> Ако детето ви разбира всичко това, брои благословиите си и да споделят всичко, което може за добро хранене с него или нея.
<р> Но ако сте като повечето хора, и вашето малко дете възрастен не е нетърпелив за съветите, ще трябва да бъдат по-креативни. . Дръжте четене за някои идеи
Идеалът и реалната
<р> Ето идеала: Ти научи детето си за добро хранене почти от деня, той или тя е родена. Можете преподава пример, като сервиране и хранене добри, здравословни храни: много пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, лесни за мазнини и натрий, домашно приготвени, а не преработени храни. Можете избягва боклуци храни и сладки напитки. Вашето дете редовно ли се присъедини за семейни ястия, ти помогна да се готви, и израства разбирането добро хранене и защо това е важно.
<Р> За съжаление, много от нас се окаже недостатъчна за идеал. Може би не разбирам толкова, колкото трябва да имате за храненето в ранните си години като родител. Може би сте научили по-скоро, по възможност по необходимост.
<Р> От друга страна, може би знаеше по-добре,