10 Напитки Вашите деца не трябва да се Питейна
Много деца имат проблем с пиенето, че може да се навреди на тяхното здраве: газираните напитки, енергийни напитки, лате и дори шоколадово мляко. От безвредни-привидни бутилки с ароматизирана вода за спортни напитки, които изглежда да се пренесат всеки землянка Малката лига, ние разкрие истината за това, което вашите деца (и наше) пият. Истината е, че мълчаливите калории и изненадващи съставки в тези и други напитки, често са еквивалент на течна десерт - или по-лошо. В действителност, повечето американци получават 450 калории на ден и допълнително 23 паунда (10 кг) на година от това, което се пие, от университета в Северна Каролина проучване съобщава.
<Р> Така че, когато става дума за това, което вашите деца са пиене, какви са 10-лошите нарушители? Някои от отговорите може да ви изненада
10:. Keep It Legal
<р> Този човек трябва да бъде, че няма мозък. Вие не искате децата ви чукат върна една студена бира с техния след училище закуска. Плюс това, в много щати на САЩ, бихте могли да получите арестуван за даване на непълнолетни деца алкохол. Дори ако живеете в една част на света, където това е ОК за децата да пият вино или бира с вечерята, се вземат под внимание: Всяка глътка може да повлияе на тяхното развитие и растеж. Според Американската медицинска асоциация, когато децата пият алкохол, това се отразява на паметта и не накърнява изучаването дори повече, отколкото го прави при възрастни. И тъй като детски развиващите органи се опитват да метаболизира алкохола и калории в същото време, той може да ги накара да наддават на тегло в бързаме
9:. Висока енергия, висока степен на риск
<р> Вашите деца могат да мислят, че е охлади до прати обратно на Red Bull, но има рискове? И още как. Само една енергийна напитка може да им даде тласък на кофеин в границите на 100-милиграм - почти половината от дневната препоръчителна сума за възрастни. Твърде много на този стимулант може да доведе до отклонения в моделите на съня - ако тя не пази детето си от спи изобщо. Плюс това, някои енергийни напитки често съдържат друг стимулант, наречена ma Хуан, което е форма на ефедрин. Когато най-накрая прилив намалява, всичко това изкуствено енергия може да повлияе на способността на организма да направи свои собствени естествената енергия химикали. Но енергийни напитки не са единственият метод за доставяне на кофеин, което трябва да се притесняваш. Разбе
[1] 