Къде можете да намерите календар менструация за вашия тийнейджър?
<Р> Важно за жени (и тийнейджърките ), за да следите на менструалния цикъл, за да могат да планират живота си по съответния начин. Например, ако знаете, че ще се получава от Вас период следващата седмица, може да изберете да отидете плуване тази седмица, вместо. Освен това, ако сте да следите вашите нормалната месечна цикъл, вие ще бъдете в състояние бързо да хване някакво необичайно кървене и го доведе до вниманието на Вашия лекар. Още една причина да се поддържа менструалния цикъл е към днешна дата точно една бременност (това е седмата седмица или 12 -ата седмица?) И се предскаже датата на падежа на бебето. Ако сте от поколението на ниско-технологичен, можете да отидете в местния магазин за канцеларски материали и вземете редовен джоба календарен месец-в един поглед и да обясни на дъщеря си как да маркирате определени в един от най-малките кутии, когато й Първият период започва и как да следите на дължината на всеки цикъл.
<р> Ако и дъщеря ти предпочиташ високотехнологична начин за проследяване на цикъла ви, можете да търсите MyMonthlyCycles.com, която ви помага да следите менструалния цикъл, да разбера, когато овулация, прогнозира кога следващата си период ще започне, резултати писта за гръдните изпити, да следите на ПМС и Perimenopause симптоми, и поддържа история на вашите цикли, които можете да разпечатате и да се покаже на Вашия лекар. Ако искате, можете да го настроите да ви изпрати напомняния да се направи преглед на гърдите X брой дни след менструацията или да се обадите за гинекологични назначаване. Lady Timer е подобна безплатна услуга, която ви позволява да следите период, и може да изпращате текстови предупреждения към вашия мобилен телефон, когато сте на път да получите вашия период.
още други онлайн менструални календари, като например FertilityFriend и Овулацията Календар, работят на същия принцип, но те са създадени за жени, които се опитват да забременеят, и така те се фокусират върху намирането на най-плодородните дни.