Разгледайте статията Как да Mom разделят работата и семейния живот? Как може да се разделят на мама работа и семеен живот
<р> Голяма част от живота се свежда до една дума:? Приоритети. Всеки родител, мъж или жена, трябва да осъзнаем, че колкото е той или тя иска да потъне в неговата или нейната работа, от известно време и енергия трябва да бъдат заделени за семейството. Можете дори ще откриете, че вашите колеги уважават хората, които имат своите приоритети права, точно както хората уважават тези, които се грижат за себе си и не се роб далеч като мъченици. Разбира се, ти си отговорен, честен работник, но след като се приберете вкъщи, да зададете граници и си казваш, " Сега е време за семейството ".
<Р> Преди да напуснат работа, запишете списък от това, което трябва да направите, на следващия ден, така че няма да се изкуши да се настаните след като се прибера. От дома езда, продължи прехода си от лекар /CEO /адвокат /фризьорски салон за мама, особено при опита си да се отпуснете и да постави всеки, свързан с работата неприятности от ума си, така че всяко лошо настроение или напрежение не прелее върху вашето семейство. <Бразилски>
Освен ако не сте се обръща бъде на разположение 24 часа в денонощието (вие сте акушерка или да ви предложи компютър техническа поддръжка денонощно), изключете мобилния си телефон и Blackberry, когато се прибере вкъщи. По време на вечеря и преди лягане, можете дори да изключете обикновен телефон, също. Обикновено, каквото идва на работното време извън часа могат да бъдат разгледани на следващата сутрин, но децата си чувството, че те не са толкова важни, колкото вашите клиенти или работа не са толкова лесно фиксиран.
<Р> Ако се чувствате че просто не може да се справи с вашия хорариум, освен ако не открадне време от вашето семейство, може да се опита за прилагане техники времето за управление по време на работа, за да увеличите вашия време там, или да говоря с шефа си за преразглеждане си натовареност, за да видите дали това е прекалено.