Има няколко неща, които работят против вас тук. Първо, може да се пътува известно за продължителни периоди, или имат семейни или други гости в града ви посещават. Това не може да не наруши нормалната схема на тренировка. Дори фитнес маниаци са склонни да се даде почивка по време на празниците, защото на пътуване и гости. То също е посред зима, което е доста студено и мокро в повечето части на Съединените щати. Това не точно ви вдъхнови да се измъкнем и да се бутам или стържете леда от колата си, за да карам на фитнес. Падане в капана на окачен в предната част на топло огън вместо упражняване е често срещано явление почивка.
<Ги> Знаете ли че?
<Р> Доклад за 2006 г. от Deloitte показва, че 80 процента от хората, които се присъедини към фитнес зала като резолюция на Нова година отпадат. [източник: vhihealthcare.com]
Launch Video Honey Ние Killing Детския: Holiday хапване
Page
[1] [2]
