<р> Примерен Меню:
<Ли> предястие: Спанак киш
<> Li странични ястия: Пресни плодове или парфе
<Ли> Beverages: Latte или капучино
<р> За Специален Touch: Добави малък подарък за да постигне още по-романтично
<р> Рецепти за Опитайте:. <Бразилски>
<Ли> сметанов Ягода Crepes
<Ли> зеленчуци Medley Киш
<Ли> Летни Ягоди
6: здравословно начало
Тези дни, получаване на здравословен старт до деня си е важна част от поддържането на пристъп начин на живот. Само защото закуска в леглото е снизходителна лечение не означава, че трябва да бъде един поднос, пълен с тлъсти меса и холестерол. Когато става въпрос за яйца, да се отървете от тези жълтъци и отидете само с белите. Друг вариант е да се използва предварително пакетирано яйце заместител, който можете да намерите в района на яйцата в местния магазин за хранителни стоки. Плодове, кисело мляко и овесени ядки са всички също много здрави опции, за да служат, като са здрави зърнени култури. Избягвайте палачинки, гофрети и френски тост, защото те обикновено се сервира с сладки сосове и сиропи. Също така да се пази от въглехидрати-тежки ястия, които включват картофи и хляб
<р> Примерен Меню:.
<Ли> Entrée: Спанакът и яйчен белтък омлет
<Ли> странични ястия: Пресни плодове , мюсли, кисело мляко
<Ли> Beverages: Fresh изцеден сок
<р> За Специален Touch: Смесете кисело мляко с мюсли и някои плодове за здравословен парфе
<р> Рецепти за. Опитайте:
<Ли> Пикантни Бъркани яйца с домати Peppers
<Ли> Tropical Parfait
<Ли> Date-Nut мюсли
Всеки ден сутрин майката, бащи и деца в кварталите надлъж и нашир пръсти тихо в кухнята, за да готвя специална храна за майките. Тъй като това обикновено е група за риболовно усилие между деца и възрастни, меню Ден на Майката трябва да включва ястия, подходящи за готвачи на всички нива на квалификация. Сложете по-малките деца, отговарящ за изстискване на портокали за сок или вземане на тост. Възрастните хора могат да опитат силите си като кодиране, яйца и смесване палачинки. . Dads, разбира се, трябва да надзирават остри предмети и печка или фурна операции
<р> Примерен Меню:
<Ли> Entrée: боровинки палачинки
