Как да опаковка здравословен Lunch

които са печени, а не пържени; ги опаковат в отделни торбички в подходящи размери на порциите за вашия индивидуален печат, план за хранене плътно, и се съхранява в килера преди време. Когато имате нужда от един, просто вземете и да отидете.
Най-добре пазените Secret

Когато Запада салата, поставете салатата в голяма пластмасова пликче с дресинга запечатани в сандвич размер пликче, поставяне на малката чанта в по-големите един. На обяд, изсипете дресинга върху салатата в по-голяма чанта, запечатва плътно и се разклаща. Не наводнения салата, без разхвърлян почистване, и никакви контейнери, за да мъкна напред-назад между дома и работното място
Кратки факти за бързо хранене <р> Отиди на по-голямата част, не за мазнините: Задръжте майонеза и сирене на вашия бургер или на скара сандвич пиле, и двойна домат и маруля вместо

Не осъди на храненията Стойност:. Това не е на стойност до тялото си или портфейла си. . Вместо това, да изберат за скара елементи, без картофи или сладки безалкохолни напитки
<р> Тя Сплит: Ако смятате, че сте просто " Трябва да го " имат; от време на време, се раздели този ред на малки картофки, че малка млечен шейк, или дори, че пържени ябълков пай с приятел
Стартиране Video Living Пресни:. Храните, които успокояват