Feta

INGREDIENTS
2 малки доматчета (около 1/4 лири) 1/3 чаша нарязан посява краставица, 1 супена лъжица нарязан пресен джоджен 1 супена лъжица се разпадна намалено съдържание на мазнини сирене 1 супена лъжица без мазнини заквасена сметана 1/2 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора 1/4 чаена лъжичка черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Нарежете доматите надлъжно на две половини. Копая и изхвърлете маса, оставяйки 1/4 инча-дебели черупки. Поставете доматени черупки, нарязани страни надолу, за салфетки, за да се отцеди.
Комбинирайте краставица, мента, сирене, сметана, лимонова кора и черен пипер в малка купа. . Spoon смес в доматени черупки

Тази рецепта се появи в: Зеленчуци Хранителна информация: Доза: 1 пълнени домати половината Fiber 1 грам въглехидрати 2 гр Холестерол 1 мг Наситените мазнини <1 грам Общо Fat <1 г От мазнини 18% Калории 16 Протеин 1 гр Натриев 31 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Безплатно