Berry Good Dip

Berry Good Dip ДОХОДНОСТ Прави 6 (1/4 чаша) порции
<р> Празнувайте свежестта на целогодишен извор с тази кремообразна, гладка плодове натопи. Изпълнен със сладка трапчив на току-що набрани ягоди, това натопи със сигурност ще бъде един вратар.
СЪСТАВКИ
8 унции пресни или размразени замразени ягоди неподсладени 4 унции без мазнини, сирене, омекотена 1/4 чаша понижено- мазнини заквасена сметана, 1 супена лъжица захар, портокалова кора (по желание) Пресни плодове, като ябълки, ягоди, ананас и портокали ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Поставете ягоди в кухненски робот или пасатор контейнер; процес, докато гладка.
Разбийте крема сирене в малка купа, докато гладка. Разбърква се в заквасена сметана, ягоди PUR é д и захар; покривам. Замразете докато сте готови да служат.
Spoon натопи в малка купа сервиране. Украсете с портокалова кора. Сервирайте с разнообразни пресни плодове. Tip

Кук За супер бързо разпространение на плодове за препечени мини английски кифли или гевреци, победи 1 пакет (8 унции) омекотена обезмаслено крема сирене в малка купа, докато пухкав. Разбърква се в 3-4 супени лъжици ягодов мазане плодове. Подправете на вкус със 1 до 2 супени лъжици захар, ако желаете. Прави 6 порции. Тази рецепта се появява в: Dips &Спредовете Хранителна информация: Доза: 1/4 чаша натопи (без плодови кос, торта, парчета и гарнитура) Натрий 120 мг Протеин 3 грама Fiber 1гр въглехидрати 6грам Холестерол 7 мг Наситените мазнини <1гр Общо Дебел 1 г От мазнини 16% Калории 47 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месни 1/2 Fruit 1/2