Бананите &усилвател; Чийзкейк Потапяне Sauce

Banana &усилвател; Чийзкейк Потапяне Sauce ДОХОДНОСТ Прави 6 (2 супени лъжици сос плюс 1/2 банан) порции
СЪСТАВКИ
1/2 чаша без мазнини заквасена сметана 2 унции намалено съдържание на мазнини сирене сметана 2 супени лъжици плюс 1 чаена лъжичка без мазнини (обезмаслено ) мляко 3 пакетчета захар заместител <ги> или
еквивалент на 2 супени лъжици захар 1/2 чаена лъжичка ванилия индийско орехче (по желание) 6 средни червени или жълти банани, небелени ПРИГОТВЯНЕ:

Place всички съставки с изключение на банани в блендер; слее докато гладка. Сипете 2 супени лъжици сос във всяка от 6 малки пластмасови контейнери; поръсете с индийско орехче, ако желае. Покрийте плътно. . Хладилника, докато са необходими и не поставяйте контейнери в малък охладител с лед
Да служи, частично кори банан и натопи директно в сос; продължи да се бели и натопи.

Tropical Coconut Cream Потапяне Sauce Заместник кокосово екстракт за ванилия. Тази рецепта се появява в: Dips &Спредовете Хранителна информация: Доза: 1/2 банан, плюс 2 супени лъжици сос Fiber 1 гр Въглехидрати 16грама Холестерол 2 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 1 г калории от мазнини 11% Калории 78 Протеин 2 грама натриев 33 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 1