Apple

INGREDIENTS
1 чаша плюс 3 супени лъжици размразени замразени неподсладен ябълков сок концентрат, разделена 1/4 чаша сурови старомодни овес 4 големи ябълки готвене, * обелени, сърцевината и нарязани (около 6 чаши нарязани) 3/4 чаша стафиди 2 супени лъжици царевично нишесте 2 супени лъжици смлени канела, разделени 1/2 чаена лъжичка смляно индийско орехче 1/4 чаена лъжичка сол 1/2 чаша всички предназначение брашно 1/4 чаша студено масло или маргарин 1/2 чаша нарязани орехи <ги> или
орехи (по желание ) * Използвайте Джонатан, Рим Beauty, Courtland или ябълки McIntosh. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Комбинирайте 3 супени лъжици ябълков сок концентрат и овес; разбъркайте леко. Заделени. Комбинирайте ябълки и стафиди в голяма купа; заделени. Комбинирайте царевично нишесте, 1-1 /2 супени лъжици канела, индийско орехче и сол в средно голяма купа; разбъркайте добре. Смесете в останалата 1 чаша ябълков сок концентрат. Добави в ябълков смес; разбъркайте леко да се покрие. Лъжица в плитка 1-1 /2-литър или 8-инчов квадратна тава. Комбинирайте брашно и останалата 1/2 чаена лъжичка канела; нарязани на маслото със сладкарски блендер или два ножа, докато сместа прилича едри трохи. Добави овесена смес; разбъркайте леко. Разбърква се в орехите, ако е необходимо; поръсва равномерно върху ябълка смес. Печете 35 минути или докато ябълките са нежни. Сервирайте топло, при стайна температура или охладена

Тази рецепта се появява в:. Cobblers &чипс Хранителна информация: Fiber 4 гр въглехидрати 64 грама Холестерол 22 мг Наситените мазнини 5гр Total Fat 9 ж калории от мазнини 23% Калории 337 Protein три грама Натрий 196 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3 Fruit 3 Starch 1