INGREDIENTS
1 чаша Греъм крекинг трохи 2 супени лъжици намалено съдържание на мазнини, маргарин, стопиха 1 пакетче захар заместител <ги> или
еквивалент от 2 чаени лъжички захар, 1/3 чаша студена вода 1 пакетче неовкусен желатин 2 яйца, добре бити 1/2 чаша лимонов сок 1/4 чаша захар 2 ч.л. настърган лимонова кора 2 чаши размразени замразени без мазнини неживотински произход разбита топинг 1 контейнер (8 унции) лимонов аромат обезмаслено кисело мляко с подсладител аспартам ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Спрей 9 инчов квадратен тава за печене с незалепващо спрей за готвене. Разбъркайте заедно Греъм бедняк трохите, маргарин и заместител на захарта в малка купа. Натиснете в долната част на тиган с вилица; заделени
Комбинирайте студена вода и желатин в малка купа в микровълнова печка.; се оставя да престои 2 минути. Микровълнова нависоко 40 секунди, за да се разтворят желатин; да се отмени.
Комбинирайте яйца, лимонов сок, захар и лимонова кора в горната част на двойно дъно. Кук, като се разбърква непрекъснато, над вряща вода, за около 4 минути или докато се сгъсти. Отстранете от огъня; разбърква в желатинова смес. В хладилник за 25 минути или докато сместа се охлажда внимателно и започва да се втвърди.
Внимателно комбинират лимон-желатинова смес, разбита топинг и лимон кисело мляко. Изсипва се получава кора. Замразете за 1 час или докато фирмата. Нарежете на 9 квадратчета преди сервиране
Тази рецепта се появява в:. Mousse Хранителна информация: Доза: 1 Square (1/9 от общия рецепта) Fiber един грам въглехидрати 24 грам Холестерол 47 мг Наситените мазнини един грам Общо Fat 5 г От мазнини 29% Калории 154 Протеин 3 грама Натрий 124 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 нишесте 1-1 /2
Извличане на знание