Сладки ДОХОДНОСТ Прави 12 порции
СЪСТАВКИ
1/4 чаша овесени мигновени 1/4 чаша Греъм бедняк трохите 1 супена лъжица фъстъчено масло 2 супени лъжици масло от рапица 1 пакет (8 унции) без мазнини, крема сирене, омекотена и нарязани на парчета 1/2 чаша яйчен белтък 1 яйце 1/4 чаша замразени ябълков сок концентрат, 2 супени лъжици захар размразени заместващи 1 супена лъжица брашно, 1 супена лъжица ПОДГОТОВКА кафява захар 1 чаена лъжичка канела на прах 1 чаена лъжичка ванилия 1 чаша смесени нарязани замразени плодове незалепващо спрей за готвене:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Линия 12 големи (2-3 /4-инчов) кифла пан чаши с хартия или фолио за печене чаши. Поставете голям тиган на умерен огън. Добави овес; готвач и се разбърква 3-4 minutesor, докато леко покафенеят. Отстранете от огъня. Веднага, разбърква се Греъм бедняк трохите, фъстъчено масло и масло от рапица; разбъркайте добре. Разделете троха смес равномерно и натиснете в печене чаши.
Разбийте крема сирене, яйчен белтък, яйце, ябълков сок концентрат, захар заместител, кафява захар, брашно, канела и ванилия в голяма купа с електрически миксер на средна до гладка и пухкава. Divide тесто сред чаши; отгоре с плодове (около 1 супена лъжица на чаша кифла). Спрей плотове с спрей за готвене. . Печете 25 до 30 минути, докато краищата са златисто кафяво
Извадете от фурната да телени багажник; охлади напълно. Съхранявайте остатъците в фризер
Тази рецепта се появи в:. Cheesecakes Хранителна информация: Доза: 1 мини "чийзкейк" Sodium 142 мг Протеин 6 грама фибри един грам въглехидрати 10гр Холестерол 19 мг Наситените мазнини <1гр Total Fat 4 ж калории от мазнини 37% Калории 97 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Starch 1/2
Извличане на знание