Hidden тиква пай ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1-1 /2 чаши твърда опаковка тиква 1 чаша обезмаслено мляко изпаряват 1/2 чаша без холестерол яйчен заместител <ги> или
2 яйца 1/4 чаша захар заместител * 1-1 /4 чаени лъжички ванилия, 1 чаена лъжичка разделена тиквен пай подправка * 3 белтъка 1/4 чаена лъжичка сметана на зъбен камък 1/3 чаша мед * Тази рецепта се тестват със заместител на захар сукралоза-базирани. * Заместник 1/2 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка джинджифил земята и 1/8 чаена лъжичка всеки признак бахар и смляно индийско орехче за 1 чаена лъжичка тиквен пай подправка, ако желае. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F.
Комбинирайте тиква, кондензирано мляко, яйчен заместител, заместител на захарта, тиквен пай подправки и 1 чаена лъжичка ванилия в голяма купа. Изсипете в 6 (шест-унция) яйчен крем или чаши souffl é съдове. Поставя се в плитка тавичка или тиган. Изсипете вряла вода около яйчен крем чаши до дълбочина от 1 инч. Печете 25 минути или докато набор.
Междувременно, победи бялото яйце, сметана на зъбен камък и останалите 1/4 чаена лъжичка ванилия с електрически миксер на висока скорост, докато меки върхове форма. Постепенно добавете мед, побой, докато схванат върхове форма.
Спред яйчен белтък сместа върху върха на горещи тиквени пайове. Назад към фурната. Печете 8 до 12 минути или докато върховете на пайове са златисто кафяво. Нека да престои 10 минути. Сервирайте топли
Тази рецепта се появява в:. Пайове и торти Хранителна информация: Доза: 1 пай Fiber две грама въглехидрати 27гр Холестерол 54 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 2 г калории от мазнини 10% Калории 148 Протеин 8 грама Натрий 133 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1 Starch 2
Извличане на знание