1 кутия (4-обслужващи размер) без захар моментално шоколадов пудинг микс 2 чаши студена без мазнини (обезмаслено) мляко 4 без захар сандвич шоколад бисквитки, ситно натрошени 8 супени лъжици размразени замразени намалено съдържание на мазнини неживотински произход я прати топинг 4 супени лъжици ПОДГОТОВКА многоцветни ръси: стара
Layer половината от пудинг в 4 парфе очила или прозрачни пластмасови купи.. Спред 1 супена лъжица разбита топинг над пудинг във всяка чаша. Поръсете с 1/2 от натрошени бисквити. Layer останалата пудинг над върха на бисквитките. . Украсете с останалите бита топинг, бисквитки и ръси
Тази рецепта се появява в: Коледа Хранителна информация: Доза: 1 парфе (3/4 чаша) Въглехидрати 24гр Холестерол 2 мг Наситените мазнини два грама Total Fat шестграм От мазнини 28% Калории 158 Протеин шестгр Sodium 387 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 Starch 1 Milk 1/2