Bridal Beauty Timeline: 12 месеца на сватбата Body Можете Want

и такива. Когато отиваме твърде дълго между отделните хранения нашите метаболизъм забавят и да стигнем толкова гладни, че ние преяждаме. С много.
<Р> Също така, не забравяйте да носите със здравето закуски с вас. Нищо отклонява диета като става прекалено гладни и каза: " О, че една поничка, няма да ме убие "
Месец 5:. Отнасяйте кожата си Right
<р> All упражняване на световния нали тон ще ви направят да изглеждате сияйна на вашия сватбен ден, ако кожата ви е суха и жълтеникава. Има начини да се превърне вашия лик от западнала да сияйна, за щастие!
<Р> Хронична акне и други кожни проблеми досаден са най-добре, адресирано от дерматолог.
<Р> Ако бръчките или фини линии са проблем, преоцени вашия режим за грижа за кожата. Помислете за добавяне на тонер, бръчки или стягаща крем, за да си репертоар. Ако все още не сте, използвайте мек почистващ и хидратиращ крем всеки ден, за да поддържа кожата свежа.
<Р> Също така, няколко прости промени в диетата могат да повлияят и външния вид на кожата ви. Например, натрия намерени в диетата сода и консервирани храни, могат да направят очите си подпухнали, причинявайки ви да изглежда уморен. Също така, помислете включване бадеми, риба тон, сьомга, камбала или в диетата си. Тези храни са богати на незаменими мастни киселини, които помагат да се забави процеса на стареене и намаляване blotchiness.
<Р> Преди всичко друго, използвайте слънцезащитен крем. Очевидно е, че не искате да изглежда изгорял до свеж на вашия голям ден, но сватбени снимки настрана, тя също е може би най-важното нещо, което можете да направите, за да запазите кожата си млада и еластична. Просто се опитайте и ме намери един човек, който не оценявам еластична
Месец 6:. Преоценим целите си
<р> До този момент, един от трите неща се е случило. 1) Ти разтърси целите си и са готови да се установят нови целеви марка. 2) Правиш всичко е наред, но искам да риташ неща с една степен. 3) Вашите цели изглеждат толкова постижима като на избори, без да повтаря кал-прашка.
<Р> Където и да съм се приземи, шансовете са добри, че сте готови да се върнем назад и да оцени напредъка си. Ако сте недоволни от това как сте функционираше соло, помислете за наемане на личен треньор и /или диетолог, за да ви води. Отпадането наложен опитен професионалист-вероятно ще ви мотивират да се удари в салона, когато ти казват, че ще. Плюс това, понякога ние просто трябва малко тласък. Ние сме просто хора, в края на краищата!
<Р>