, което се превежда като " наречени; разбира се " или ". път на воина " През 1990-те, французинът Давид Бел създадена модерна паркур чрез комбиниране на елементи на военно обучение на баща си със собствените си умения в гимнастика и бойни изкуства. Неговата популярност се увеличава през последните години благодарение на външен вид в откриването гонят сцена на филма " 2006; Казино Роял, " както и множество видеоклипове в YouTube.
<р> За тези градските жители, които искат да получите някои упражнения, паркур е чудесна възможност. С изобилие пейки, стълби, мачти, и други функции, градска среда, са перфектното място за спортисти, за да прескочат, да скачат, да се катери, и преобръщане пътя им към по-добро фитнес. Разгледайте уеб сайтове като American Паркур Паркур Generations и Urban Freeflow да откриете клубове и обучителни сесии в близост до вас
4:. Хеширане
Има ли бира пиене броене като упражнение? Разбира се, че няма, толкова дълго, колкото трябва да работим усилено, за да го получи!
<Р> Това е нагласата на Hash House блатари, международен бягане и пиене клуб с глави по целия свят. Членовете се срещат редовно, за дейност, наречена хеширане, която е основно възрастни версия на старите детската игра, Hare и хрътките. Един бегач е избрана за " " заек; които се преследва градски улици от бегачи, които играят ролята на ". " хрътки; По пътя заекът оставя " " аромат; (късчета хартия или цветно брашно) за своите преследвачи да следват. Хрътките остават в постоянен контакт, като се използва рога или словесни разговори искал " по-по-quot; да покаже, че те са на прав път. В крайна сметка, заекът ще доведе хрътките до финалната линия или " по-в, " която, както може би се досещате, е често в един бар или друго място, където се сервират алкохолни напитки. Въпреки, че това звучи по-скоро като страна, отколкото на тренировка, участниците могат да имат по няколко мили по време на хеш.
<Р> Така че, ако сте готови да се упражнява и двете мускулите и черния дроб, се присъедини към хеширане клуб. С някои 2000 разпръснати по целия свят, вие сте вероятно да се намери един близо до вас; просто търсене в сайтове като www.gotothehash.net или www.half-mind.com за връзки и информация за контакт
Boot Camp е забавен начин да получите някои упражнения в града -.. и се срещам с хора
Mike Пауъл /Digital Vi
