Chi Кунг Styles
Има много различни стилове на чи кунг -. Повече от 2000 само в Китай. Някои стилове чи кунг са будистки и други са даоистки. Един чи стил кунг се състои до голяма степен на постоянни пози като Horse позицията на. Практикуващи представят чи кунг упражнения от неподвижна позиция, много малко, ако има такива, движенията на краката.
<Р> Тези стационарни чи кунг упражнения бяха първоначално проектирани да отговарят на нуждите на голям брой монаси затворени, за да затворите квартали в претъпканите манастири, храмове, и частни, нерелигиозни центрове. Такива институции обикновено са изключително стриктни в ежедневната си режим, и жителите често не разполагат с достатъчно упражнения, за да се запази доброто здраве.
<Р> Освен това, диетата на монасите не винаги е било достатъчно. Поради тази причина, чи кунг упражнения, понякога наричани храмови упражнения, са разработени. Това се оказа двойно по-полезни, когато са намерени монаси сами в затвора, а не често явление през различни периоди в китайската история.
<Р> Един от най-интересните и високо развити стилове чи кунг е, че на Тайдзицюан. За разлика от постоянните форми, тази практика се състои от серия от свързани движения.
<Р> Често се мисли като танц, Тайдзицюан е всъщност трогателна медитация, в която всички части на тялото, включително и на вътрешните органи, са упражнява и масажира. Докато начинаещи изискват малка стая да практикуват в тези напреднали в дисциплината е необходимо само няколко квадратни фута. Освен че е един кунг практика чи, Тайдзицюан е и много ефективен бойно изкуство.
Произход на Chi Kung <р> Много практикуващи чи кунг смятат, че е странстващ монах, който донесе почитан изкуство в Китай. В 475 реклама, Бодхидхарма, известен още като Da Mo, донесе не само будистки чи кунг но и кунг-фу и ранна форма на Дзен будизма, известен като Chan, в Китай от южна Индия.
<Р> будистки произход на чи кунг-общо са проследени до Da Mo, който по-късно в живота, основана на известния Шаолин храм, който се намира в Източен Китай на планината Sung в провинция хонан. Днес тя служи предимно като туристическа атракция за туристи.
<Р> Произходът на чи кунг може да бъде намерен и в даоизма, обаче. Други лекари смятат, че една форма на чи кунг произхожда с даоистки монаси много векове преди в самия Китай и
