<Р> Докато стои в някое място, че все още е много, гледай луната да се издигне над дърветата. Cup ръцете си и ги повиши до нивото на ушите, поставяне дланите напред. Застанете естествено с коленете леко свити.
<Р> Медитацията е просто да стои тихо, сякаш за поздрав, и да гледате на Луната, тъй като се движи през небето. Някои хора се чувстват бриз духаше през дланите си. Това е най-чи същността на Луната.
<Р> изпълнява Само упражняването през лятото, когато е топло. Според традиционната китайска медицина, студено време понякога може да повлияе на тялото по негативен начин, особено когато е в състояние на приемане състояние, като по време на практиката на чи кунг.
<Р> Това упражнение се отразява на тялото си течности, които, като океанските приливи и отливи, отговори на гравитационното притегляне на Луната. Тя насърчава потока на Чи в женски род, или Ин, акупунктурните канали в тялото.
<Р> За разлика от заек зари богинята на милосърдието, много медитации са извършени, докато щракне на място. Някои от тях се фокусира върху Du или Управителния канал, който минава покрай гръбначния стълб, и опитът да се движат чи нагоре по гръбначния стълб и през точката Baihui, известен като коронната чакра в йогийска практика.
Когато точката Baihui е проникнал, поток от чи потоци към небето през тялото. По този начин, небето и земята се събират отново символично чрез свободно течаща чи. Тези, които са успешни в тази медитация са в състояние да абсорбират и излъчват чи едновременно, много важна способността за тези, които използват чи в лечебната практика.
<Р> Почти единодушно, хора, които твърдят, че са усетили тези събуждания казват, че те са придобили вникване в същността на живота и съществуването. По всички сметки, е практически невъзможно за тях да се отнасят за съвкупността от своите прозрения. Много от тези късметлии лица разчитат на доказване, както могат, техните откровения чрез различни форми на изкуство, като поезия, рисуване, и описателен проза.
, занимаващи се с духовна работа развитие уверено към безсмъртието други практикуващи кунг-чи. Някои лекари в тази група разбират безсмъртието като развитието на нетленен дух, известен като шен.
<Р> Една индикац
