Може ли да се промени начина ми на живот помощ контрол ГЕРБ?

Can промени начина ми на живот помощ контрол ГЕРБ?
Мога промени начина ми на живот помощ контрол ГЕРБ?
Up Next
<Ли> Как се лекува ГЕРБ?
<Ли> ли ГЕРБ лекарства за мен?
<Ли> Какво става, ако моите ГЕРБ симптоми не се подобряват?

<р> Без значение колко лека или тежка си ГЕРБ, промени начина на живот и медикаменти вървят ръка за ръка, за да ви помогне да се чувствате по-добре и да живеят живот до краен предел. Лайфстайл промени може да бъде трудно да се направи в началото, тъй като те изискват да се разработят нови навици, но усилията ви се отплати, когато ГЕРБ симптомите се подобрят. Черти и навици, които могат да повлияят на ГЕРБ включват:
<р>
<р> Lifestyle Habit Възможни тригери за ГЕРБ Симптоми възможна причина за причиняване на ГЕРБ Симптоми A високо съдържание на мазнини, пикантни диета
<Ли> високо съдържание на мазнини или пържени храни, включително: хот-дога, понички, пържени картофи, или мастна говеждо
<Ли> пикантни храни като чесън или лук
<Ли> шоколад или мента
<Ли> доматени продукти, включително сок и сос
<Ли> цитрусови продукти, включително и портокал и сок от грейпфрут
<Ли> кофеинови напитки като сода, кафе, чай и
<Ли> алкохол
<Ли> газирани напитки, като например сода и сода Световния съюз <Ли> забавя способността на стомаха да се изпразни съдържанието му
<Ли> отслабва или отпуска долния сфинктер на хранопровода
<Ли> увеличава киселина в стомаха
<Ли> дразни хранопровода тъкани
<Ли> увеличава натиска върху хранопровода

Smoking
<Ли> цигари
<Ли> пури
<Ли> марихуана <Бразилски>

<Ли> отслабва или отпуска долния сфинктер на хранопровода
<Ли> може да помогне на жлъчните ход от червата към стомаха си, създавайки по-токсичен рефлукс
<Ли> може да намали способността Ви да произвежда достатъчно слюнка, необходими за неутрализиране на киселината в рефлукс

Наднорменото тегло
<Ли> с тегло 20% или повече над идеално телесно тегло Световния съюз <Ли> увеличава натиска върху хранопровода

Прием на лекарства за други заболявания
<> Li антибиотици
<Ли> блокери на калциевите канали
<> Li хормони
<> Li железни соли
<Ли> НСПВС <Бразилски> <ли> теофилин
<Ли> транквиланти
<Ли> трициклични антидепресанти Световния съюз <> Li отпуска долния сфинктер на хранопровода
<Ли> ранени хранопровода