1: Low Density Bone
<р> Около осем милиона американски жени имат остеопороза, а почти 22 милиона имат ниска костна плътност, което ги излага на риск от развитие на заболяването , Половината от всички жени над 50-годишна възраст ще има фрактура на остеопороза, свързана през идните години. Значителен риск се съобщава при хора от всички етноси
2:. Bone Здраве и <р> Три от всеки четири жени не са обсъждани здравето на костите с техните медицински специалист или са били изследвани за остеопороза. Седемдесет и един процента от жените с остеопороза, дори не знаят, че го има, и 86% с болестта не се лекува. Направете една среща днес, за да обсъдим вашите персонални здравни рискове за остеопороза
3:.
Smoking <р> Пушенето, злоупотребата с алкохол и прекомерно тънкостта да увеличи риска за развитие на остеопороза. По същия начин, ако не упражнява или ако тренирате прекалено много, вашият риск от развитие на остеопороза се увеличава
4:. Значението на калций
<р> Bones, които са богати на калций са по-малко вероятно да се счупят. Бъдете сигурни, вашата диета осигурява най-малко 1000 до 1200 мг калций дневно, за да запазите вашите кости силна. Пиенето или ядене три млечни продукти на ден предвижда препоръчителния дневен прием на калций, но повечето жени не оправдават това изискване
5:. Менопаузата
<р> Менопаузата увеличава риска за развитие на остеопороза, тъй като естественото производство на вашето тяло хормона естроген намалява. Естрогенът помага да запазите здравината на костите. Обаче, нови изследвания показват, че след менопауза хормонална терапия, на разположение като комбинация от естроген и прогестин (синтетична форма на хормон прогестерон) естрогенна терапия или самостоятелно, поставя сериозни рискове за здравето. Докато същите тези изследвания също показват убедително, че след менопауза хормонална терапия помага за предотвратяване на риска от фрактури, изследователите заключили, че това обезщетение надделява повишения риск от рак на гърдата, инфаркт, инсулт и образуване на кръвни съсиреци.
<Р> През януари 2003 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) обяви, че ще изисква ново, подчерта и опаковка предупреждение за всички естрогенни продукти за употреба от жени в менопауза. Така наречените " черна кутия " е най-силният етапа на FDA може да предприеме, за да предупреждават потребителите за потенциалните рискове от медикаменти
". черна кути
[1] 