Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> човешкото тяло >> системи на тялото >> храносмилателната система >>

Как Постенето Works

които обикновено изискват гладно включват:

<Ли> проверка Blood
<Ли> Холестерол тестване
<Ли> Глюкоза тестване
<Ли> хирургия с пълна упойка
<Ли> Диабет скрининг

Постенето за Отслабване <р> One може би си мислите, че се избягва яденето ще бъде добър начин да загубиш тегло, но е здрав? Въпреки че има много мнения по този въпрос, няколко неща изглеждат очевидни. Постът може да бъде ефективна за сравнително бърза загуба на тегло. В крайна сметка, по-малко ядене намалява броя на калориите, тялото получава. Тъй като ние използваме калориите в храната, която ядем, за енергия, след като тялото спре да приема в повече калории, то започва да използва своите съхранени мастни натрупвания.
<Р> Но това не означава, че постенето е един добър начин да се изплъзне тегло. Проучванията показват, че хората, които бързо спорадично - няколко дни тук, след няколко дни там - обикновено поставя на тежестта назад, когато те се върнат към обичайния си начин на хранене. По този начин, на гладно е в сила за бързо, временна загуба на тегло, но не работи като решение дългосрочна загуба на тегло. Съвременната медицина също така многократно е намерена продължителното гладуване да бъде нездравословно за човешкото тяло. Не яде причинява нивата на кръвната захар да се откажа. Това, от своя страна, може да доведе до по-горе главоболие, световъртеж, гадене магии и дезориентация. Постът намалява нечии метаболизма; с други думи, тялото осъзнава, че тя е се от глад и се опитва да пести енергия и калории. След постът е приключила и можете да се върнете към редовни хранителни навици, хормоните, които регулират апетита може да изтласкват можете да ядете повече [източник: WebMD].
<Р> По-важното е, гладно за продължителни периоди от време не се счита безопасна. Причина за това е фактът, че тялото се нуждае от различни витамини и минерали, за да функционира и да останат здрави. Без тези минерали, най-вероятно ще се чувствате уморени и замаяни, а вие може да имате проблеми с борбата с настинки.

В следващия раздел, ще вземе по-задълбочен поглед към различните ефекти на гладно.
гладни стачки
<р> През цялата човешка история, хората са използвали различни методи за вземане на техните политически изявления чути. Постенето - или става гладни стачки - също се използва като ефективен начин за получаване на нечии послание. Гладни стачки са ненасилствен метод за опитва да постигне определен момент или упражняване на натиск върху управителния орг

Page [1] [2] [3] [4] [5]