Естествени начини за борба с дефицит на вниманието Disorder

лечни продукти и храни, съдържащи глутен. Тези храни могат да бъдат проблем за генетични причини или придобита непоносимост. Родителите често откриват, че чрез премахване на спусъка от диетата, концентрация подобрява и хиперактивността започва да намалява. Освен това, родителите откриват, че функциите на имунната система по-добре и децата им имат по-малко коремни болки и запек. Този Web сайт има раздел за хранителни тригери и тяхната оценка. Кръвните тестове са на разположение, за да проверите за глутен чувствителност. Моля, да използват тази информация, особено ако общите промени в диетата не са прави влияние върху настоящите симптоми.
<Р> достатъчно сън е от жизнено значение за внимание и фокус. Тялото очевидно се нуждае от сън, за да изградят своята енергия за следващия ден, но това е и времето на значителен ремонт. Поддържайте спалнята тъмно и удобно светилище сън. Ако детето ви иска нощна лампа, опитайте се да го изключите, след като те са заспали. Дръжте електронни приспособления като телевизори и видео игри извън спалнята, тъй като те могат да станат големи прекъсвания на съня.
<Р> Добавки за ADHD не трябва да бъде сложно. В действителност, стратегиите, предложени за лечение на деца с ADHD също облагодетелства тези без разстройството.
<Р> На следващата страница, учат стратегии за управление на последиците от Внимание Deficity разстройство.
Plan ADHD Management
<р> Опитайте тези стратегии за управление на дефицит на вниманието разстройство:

<Ли> Адрес някакви диетични опасения и хранителни тригери, като млечни продукти или непоносимост към глутен
<Ли> Увеличаване на плодове и зеленчуци в същото време намаляват захарта. и преработени храни на достъпни около къщата.

добавки да се помисли за повечето деца включват детски качествени мултивитаминни и рибено масло. Един добър мултивитамини съдържа само естествени съставки, което означава, без изкуствени подсладители или оцветители. Рибените масла предоставят на омега-3 мастни киселини от съществено значение за здравето, DHA и EPA (докозахексаенова киселина и ейкозапентаенова киселина). Мастните киселини DHA е признат като храна за мозъка, и шоу обещават като благоприятен хранителен елемент за пациентите ADHD [Източник: Singh, Sorgi, Ричардсън]. Използвайте висококачествена риба чисто масло, което гарантира, че няма тежки метали трябва да се избягват токсичност. Дозировка за рибено масло трябва да се определя от съдържанието DHA. Размерът на DHA ще бъдат оп

Page [1] [2] [3]