Разгледайте статията Естествени начини за борба с дефицит на вниманието разстройство Естествени начини за борба с дефицит на вниманието разстройство
<р> хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство (ADHD) е докоснал зашеметяващите населението в рамките на училищните системи на Америка. Характеристики включват хиперактивност, импулсивност и невъзможността да се поддържа фокус. Училищни деца, диагностицирани с ADHD често са описани като смущаващо и не може да стои на едно място или да останете на задача
<р> Над 2 милиона деца са били диагностицирани с ADHD, водещо до обширна дозиране на рецепта лекарства за контролиране на симптомите [Източник.: NIH]. Родителите са разочаровани от медикаментозно лечение децата им, докато учителите се борят с нарастващия брой на случаи, и се тревожат за предизвикателствата, наложени от средата, в класна стая. За да се облекчи този щам на родители, учители, и най-важното, засегнати деца (и възрастни), хранителен план за играта е страхотно място да започнете.
<Р> Значението на здравословното хранене на децата в училищна възраст не може да бъде надценени. Тялото на детето има специални хранителни нужди за кетъринг на растящите кости и мускули, развиващи органи и постоянна подкрепа на мозъка. За съжаление, времето и удобството на високо преработени храни често замени хранителна значение. Въпреки, че вкусовите рецептори са склонни да изберат незабавното удовлетворение на сладки храни, родителите трябва да внуши на оценка за интелигентен хранене.
Децата се нуждаят от най-малко 2-3 порции плодове и зеленчуци всеки, всеки ден. Това помага с общия растеж и обороти на имунната система да се бори с инфекции (намаляване на захар в храната също ще поддържа имунната система силна). При закупуване на протеин, търсят възможности за избор, които са без хормони и за предпочитане пасища-рейзна. Wild-уловена риба, като например Аляска сьомга, е най-добрият избор за морски дарове. Когато става въпрос за пиене, вода е идеалният вариант. Soda и спортни напитки са с голям принос за тежката захар прием при млади диети. Тези предложения се отнасят към възрастните в дома, както добре. Опитайте складирането шкафовете изключително със здрави опции, за да направят снек време, че няма мозък.
<Р> Много лекари и родители стават свидетели на конкретни въздействието на храните се задейства може да има върху децата им поведение. Общи тригери за ADHD включват м
[1] 