Whats социалните медии депресия depression

ези с ниско самочувствие и удовлетвореност от живота [източник:. Ellison и др]. Възрастните хора също се смята, че се възползват от предимствата на медиите социална. [Източник: Nauert]
<р> Сега, когато знаем какво може да е депресия социалните медии, остава въпросът: Купувате ли в него? Прочетете, за да научите какво друго се знае за психичното здраве и използването на интернет
<р>
<р>
<р>
Launch Video Задание Discovery:. Manic Depression Social Media Overload
<р> Мислите, че може да има медийните блус социални?
<р> Първо, помислете защо да използвате социалните медии и как да го кара да се чувстваш. Проверявате ли Facebook да отлагаме или наблюдавате какво се случва на други хора, които вече не виждат в лицето? Смятате ли се чувства пренебрегнат, когато следвате някой на Twitter и тя не ви следват обратно?
<Р> Това са няколко примера за това как социалните медии могат да променят настроението ви. Това е вероятно, че социалните медии също могат да играят роля при хората, живеещи с депресия
<р> Това е вярно също, че самочувствие, предшестващи депресивни мисли и социална тревожност са вързани в уравнението [източници:. Уилсън и др. ]. Скриването емоциите си и се опитва да направи себе си изглеждат щастливи, когато не може да ви накара да се чувствате по-зле, както и [източник:. Йордан и др].
<Р> Както повечето неща в живота, това е добра идея да се обърне социалните медии в умерени количества. Ефектите на маниакално проверка профили в социални медии не са добре проучени, но изследванията показват, че колкото повече време човек прекарва правите това, толкова по-вероятно той ще се опита тревожност и емоционална самота [източник: Hardie и Tee]. Досега той е вярвал, че пристрастяването на хората към сайтове на социални медии е повлияно от техните личностни черти - факт, което предполага, че психологията може да играе по-голяма роля, отколкото социални медии сайтове на техните собствени
<р> За да се избегне това, което някои се отнасят. до депресия като социалните медии, експерти предлагат да се въздържи от желанието да сравните живота си с тези на други хора във вашите социални мрежи. Също така, не забравяйте, че онлайн комуникация е много различен от лице в лице взаимодействия; онлайн, езика на тялото и лицето работно време не може да се използва за предотвратяване на недоразуменията. Няма нищо лошо с използване на социалните медии, за да поддържате връзка, но считат, говори по телефона или събрание лично,