5 Признаци на Тегло Obsession
<р> Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 68 процента от американците са наднормено тегло или затлъстяване. И все пак в проучване, проведено от Consumer Reports, само 11 на сто от анкетираните вярват, че падна в една от категориите. [Източник: Rowan]
<р> Така че е ясно, че по-голямата част от американците се нуждаят от малко на повикване за събуждане когато става дума за изображение на тялото. Въпреки съобщенията, които достигат хора по отношение на теглото, често могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Помислете за това:
<Ли> Женската типа тяло, което най-често се появява в реклама, както и quot; идеална " . всъщност е притежавал само от 5 на сто от американските жени
<Ли> Четиридесет и седем процента от петия през 12-ти клас момичета казват, че искат да намалят теглото си, защото на снимки те виждали в едно списание [източник: ANAD]. <Бразилски> <ли> До 24 милиона души в диапазон от възрасти страдат от хранителни разстройства - душевното заболяване с най-висока смъртност от всички [източник: ANAD]
<р> Ясно е, че за. хиляди хора всяка година, диета не е просто начин да останете във форма; вместо това, тя се превръща в нездрава мания. Иронично, резултатът е, че дейност, която трябва да бъде от полза - поддържане на здравето и подреден. - Често се озовава причинявайки сериозни стрес както за ума и тялото
<р> Тук ще разгледаме пет предупредителни знаци, че акцент върху нечии тегло е наклони везните от здрави разглеждане опасно фиксация
5:. Над упражняване
<р> Упражняване е чудесен начин за укрепване на мускулите и костите, намаляване на стреса, подобряване на координацията и предотврати множество болести като хипертония и остеопороза. Освен когато не е
Когато упражнения става натрапчиво поведение -. Често задвижва от опасения за тегло и за тялото - това може действително да омаловажавам мускулна маса и да увреди сърцето. Компулсивно упражняване, която също се нарича анорексия Athletica или задължително упражнение, се характеризира с желанието да се упражнява над всичко друго - дори това да означава отказ от приятели, липсва социални ангажименти, или чрез натискане на тренировки, ако не се чувствате добре, ранени или изтощени.
<р> Друга предупредителен знак, че упражняването се превърна в увреждане на здравето, вместо полза, се чувства изключително виновни, ако сте пропуснали една тренировка, и
[1] 