10 общи Nightmares
<р> Неприятна, тъй като те могат да бъдат, кошмари са съществена част на сънуването. Докато нашите по-приятно мечтите са стимулирани от желания и страсти, кошмари, са проява на други общи чувства като стрес и тревожност. Въпреки това, подобно на много сънища, кошмари не са толкова чисти напред, колкото изглеждат.
В рамките на мъгляво царството на кошмари, пура никога не е една пура. Мечтите са категорично символични, а образите в тях никога не трябва да се приемат за номиналната им стойност. Ако ги тълкуват като такива, е по-вероятно да пропусне важните въпроси подсъзнанието може да се опитват да предадат.
<Р> като сън за природно бедствие или особено дразнещ проблем колата не е задължително да представляват страх от тях събития, които се провеждат в действителност. По-често, отколкото не, тези кошмари отразяват вътрешните си чувства към притискащ затруднение в будно живот. Така че четете нататък за повече информация за 10 общи кошмари, които изпитваме, и прости начини за справяне с плашещи чувства, които са ярко повтори в рамките на вашите мечти
10:. Чувство за загубени или Trapped
<р> За разлика от повечето от кошмарите на този списък, този сън е много директна и просто да се анализира. Чувство капан или изгубена в съня показва загриженост от изчезване или в капан в дадена ситуация или позиция в будния живот. Възможно другите ви притискат в това нещо? Чувствате ли се така, сякаш сте били изгубени в тътренето на нещата, или сте се изчерпи опции?
<Р> Осъзнайте този сън е пряк предупреждение към вашите вътрешни опасения, и тя трябва да бъде тъкмо навреме, за да съзнателно се справи с тези чувства, преди да е станало твърде късно. В противен случай, може да се започне с това следващия вид кошмар
9:. Падането или Drowning
<р> Имате ли чувството, че си в над главата си? Може би сте спелео под натиска на определена задача или задължение. Тези тревожни чувства най-вероятно ще доведе до една мечта от вас падане или удавяне. Dreams се въртят около един непрекъснат спад или удавяне демонстрират интернализирани безпокойство за ситуация или задача в ръка. Емоциите те предизвикват могат да варират от загуба на контрол за ободряване. Вашият специфична реакция в този кошмар-вероятно ще огледални вашата реакция към определени обстоятелства в реалност.
<Р> Това също е една отлична възможност да се включат в просветлено мечтателство. Ако знаете, че имате често този сън, можете да ра
[1] 