<Р> Повечето наранявания от студа са незначителни и ще излекува навреме. Някои могат да бъдат по-строги, отколкото други, обаче, и да изискват лична лечение. Ако получите windburn, често се прилага добър овлажнител или алое вера, за да лекува изгорялата кожа [източник: WebMD].
<Р> Сега, че знаете как да се справят със зимата въздушни и зимни ветрове, прочетете за да научите как да се справят със зимното слънце.
Daily Winter Sun Защита
<р> Защита от слънцето е също толкова важно през зимата, тъй като е през топлите месеци. Тя може да се чувстват студено навън, но това няма нищо общо с здравината на ултравиолетова на слънцето, или UV лъчи. Въпреки, че хората са склонни да се асоциира с топлина, слънчево изгаряне, това е мит. Без значение каква е температурата е отвън, можете да получите слънчево изгаряне. Уверете се, че сте се образоват по няколко превантивни мерки можете да предприемете.
<Р> Винаги носете слънцезащитен крем. Трябва да носите слънцезащитен крем от най-малко SPF 15 или по-висока дори и през зимата. Вие ще трябва да кандидатства отново за блокиране на слънчевите лъчи периодично, тъй като зимата времето ще го да изсъхне и да го лиши от кожата си.
Не забравяйте устните ви. Прекалено много излагане на слънце може да доведе до сухи, напукани устни и с течение на времето може да доведе до рак на кожата. Подобно на слънцезащитен крем за останалата част от кожата си, си балсам за устни трябва да бъде SPF 15 или по-висока. Вие ще трябва да кандидатства отново балсам за устни често през деня [източник: Американската академия по дерматология].
<Р> Избягване на слънчево изгаряне означава избягване на слънцето, а това означава, че прикрива. Носете шапка с широка периферия, която засенчва цялата си глава, включително ушите и врата. Също така, не забравяйте да носите нюанси, които включват UV защита и покриване на чувствителната зона на очите [източник: WebMD]. И независимо дали е лято или зима, обърнете внимание на скалата на UV индекс. Ако UV нива са високи, много висока или прекалено ниска, тя помага да се намали размера на времето, което прекарвате на слънце в часовете между 10 ч и 16:00 Най-добрият начин да разберете дали вашата излагане на слънце е твърде висока е да погледнете вашата сянка - ако това е по-кратък от вас, тъй като тя обикновено е по време на пладне, търсят сянка [изто
