Какво ви е нужно, за да се избягва чупливи нокти
<р> Перфектният маникюр е просто никога няма да се случи, ако ноктите ви са сухи и трошливи. Шансовете са, обаче, че проблемът е поправим с помощта на няколко лесни стъпки. В действителност, като следвате тези и други предложения за грижа за нокти, можете да имате ноктите годни за модел ръка за нула време!
Има множество причини, зад развитието на чупливи нокти. Някои хора са просто генетично склонни, докато други водят живот, които са естествено усилено върху ноктите, като тежка почистване, озеленяване, или честото излагане на химикали или вода. Тя дори е доказано, че чупливи нокти могат да бъдат симптом или страничен ефект на слабо активна щитовидна жлеза или лоша циркулация. Някои експерти не са съгласни за това дали чупливи нокти са причинени от ниска влажност или ниски нива на протеини, но те не са съгласни, че лечението често е много лесен и ефективен.
<Р> Витамин дефицит може също да сеят хаос на ноктите си, така че да обмисли предприемането на добавка на желязо или мултивитаминен продукт, съдържащ желязо. Или просто да се приема на желязо храни, богати, като яйца, зелени листни зеленчуци или червено месо. Като цяло обаче говори, че, ако имате недостиг на витамин че ще представи в двете ноктите и ноктите на краката. Така че да разгледаме вашите прасенца преди кацане на тази диагноза себе си.
Много експерти ту на ефективността на вземането на редовното биотин добавка като част от комплекс Витамин B. Храни, богати на биотин включват фъстъци, банани, овесени ядки и соя, ако искате да избегнете хапчета.
<Р> Друг лесен вариант е заместване на вашата стандартна база палто с нокти белтъчини под вашия лак. Или, да се отдадете на витамин укрепен лак за нокти, специално създаден за лечение на сухи и чупливи нокти. Нежните формулировки на лакочистител, които не включват ацетон или формалдехид като съставки са склонни да бъдат по-малко абразив, и следователно по-лесно по чувствителни нокти.
<Р> По отношение на промени начина на живот, да се носят гумени, латексови или градинарски ръкавици за защита на вашия нокти когато е възможно. Многократното излагане на вода и сапун, различни от стандартния измиване на ръцете, може сериозно да изсъхне си ноктите и кожата на ръцете си.
<Р> То също е мега-важно да се поглезите ръцете си с овлажняващ редовно. Можете да вземете един пирон специфични лосион в местния аптека, или просто
[1] 