Как вашата кожа Години Works

та ви произвежда по-малко колаген.. Колагенът е това, което поддържа кожата си дръпна плътно около тялото си, толкова по-малко средства, като че кожата губи част от младостта си еластичност. Кожата ви може дори да се свлича, причиняващи бръчки [източник: Профилактика].

Когато хората, пострадали 40-те години, кожата произвежда по-малко петрол, отколкото преди това направих. Това ще накара кожата ви да е по-суха от преди, така че ако се използва за измиване на лицето си два пъти на ден, може да искате да преминете към само промиване през нощта. Cleansing може да изсъхне кожата още повече, така че използвайте бърз плисък на вода, за да се събуди на сутринта, и спаси с помощта на препарат за почистване за отстраняване на замърсяванията и грима за края на деня. Също така не забравяйте да използвате овлажнител след това -. Това може да помогне за забавяне на процеса на стареене
<р> Друга кожата възраст фактор, който да свали е цвета на кожата ви. Вие може да забележите, с напредване на възрастта, че пигментацията на кожата ви не е толкова дори като той да бъде използван, или че имате малки, тъмни петна по кожата ви, че не са били там и преди. Понякога по-слънчевите петна, тези малки тъмни кръгове приличат на лунички и не трябва да се бъркат с бенки.
<Р> Сега, че знаете какво да търсите във възрастта на кожата, прочетете, за да научите как да се пазят тези фактори в залива.
Определяне Вашият Skin Age
<р> Ако сте загрижени за начина, по който кожата остарява, бъдете сигурни, че голяма част от съдбата на кожата ви е под ваш контрол. Възрастта на кожата се определя от оценката на редица навици, като диета, упражнения, консумация на алкохол, пушене и излагане на слънце.
<Р> Колко време кожата си прекарва необезопасен на слънце има много общо с това колко бързо Вашите кожни възрасти. Слънцето може да доведе до нищо от намаляване на колагена да неравномерен тен на кожата, така че не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти по всяко време, когато сте на открито. Дори и стрес може да взема своите жертви върху кожата си. Стресът произвежда хормон, наречен кортизол, който има тенденция да намалява производството на колаген [източник: Профилактика].
<Р> За да запазите кожата си млада, можете да яде балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и ненаситени мазнини. Храни, богати на омега-3 като мастни киселини, например, като например риба и ядки, са особено полезни за хора със суха кожа [източник: Университета на Мериленд]. У