<Р> Четете за някои лесни съвети за това как да се помогне на вашата грижа за кожата за себе си.
Грижа за кожата си
Ние съм преминал начините, че кожата ви се грижи за тялото си и как тя самата се лекува, когато ранени, но има редица начини, които можете да помогнете тя да свърши работата си и да се гарантира, че тя продължава да си върши работата дълго в живота си.
<Ли> Щит себе си от слънцето. Слънчевите лъчи са най-вредни от 10 до 16:00, така че се опитват и да ограничат времето си извън време на тези часове. Ако ти започваш да бъде извън, прикрие. И, разбира се, не забравяйте плажното масло, SPF 15 или по-висока.
<Ли> Изхвърлете цигарите (или не ги взема на първо място). Както казахме на предишната страница, пушене shortchanges кожата си от хранителни вещества се нуждае, за да сте здрави.
<Ли> Взимайте сън. Те наистина го наричат сън красотата си има причина. Докато сме заспали, нашите ремонти кожни само себе си от предния ден. Производството на колаген, което ограничава размера на загубата на влага в кожата ни, който започва в висока предавка, докато ние задреме.
<Ли> Clean него (леко). Кожата ви срещне всякакви неприятни елементи през целия ден, и тя има свои собствени мъртвите клетки и себум да се справим. Наградете трудолюбиви си на органи с редовна поддръжка. Ключът е да не се прекалява - използвайте мек, аромат без препарат за почистване на лицето и малко топла вода и не забравяйте да си подсушете вместо триене. Следвайте с овлажнител, за да запазят елементите на кожата ви се нуждае, за да изглеждат светлинен.
<Ли> Пийте. Кожата ви е thirstier отколкото ти осъзнаваш, и тя се нуждае от H20 точно както останалата част от тялото си, за да хидратират и се отървете от примеси.
<Р> Минахме през тънкостите на това как кожата ви работи , но сега преминете към следващата страница за повече статии за вашата кожа, от wackiest спа услуги на пазара на 15 начина да се отървете от акне.
