3:. Чесънът
Благодарение на привидно безкраен поток от вампирските романи, филми и телевизионни предавания, най- от нас знаят от сега, че чесънът е чудесен начин да се запази Дракула в залива. Разбира се, чесън е чудесен начин да се поддържа на практика всеки от нахлуването си лично пространство. В крайна сметка, нищо не изглежда да си наоколо съвсем като чесън ... тя може да се мотае наоколо върху дишането си до 72 часа, в зависимост от Mayo Clinic.
<Р> A серниста съединение, наречено алицин дава чесън силата да смаже дъх монетни дворове и дъвки на всеки вкус. Както алицин разгражда надолу в стомаха, той изпуска различни летливи съединения, които ви напомнят на парче пица сте яли часа преди. Тези съединения да си проправят път в кръвта и да работят пътя си чрез белите дробове.
<Р> Докато чесън може да не е най-добрата храна за първите дати и семейни функции, той може да направи чудеса за вашето здраве. Някои проучвания са установили, чесън може да увеличи притока на кръв и, като резултат, може да намали риска от сърдечни заболявания.
<Р> Като всеки, който издържа на компанията на над обслужен мога да ви кажа, дъхът ранг, който идва от които имат твърде много е всичко за количество. Вероятно няма да забележите миризма на едно или две питиета, но като брой изкачвания, така че няма концентрация на алкохол в кръвта ... и върху дишането. Подобно на чесън, алкохол прави пътя си от кръвта в белите дробове, и дрегер - и близките носовете - вземете върху него. Дъх монетни дворове и вода за уста не може да го покрие. Единственото нещо, което работи, е време.
<Р> Алкохолът може да доведе до лош дъх в няколко други начини, също. Първо, консумация на алкохол може да доведе до дехидратация, което създава идеална среда за бактериите, които стоят зад лош дъх. Второ, алкохолни молекули могат да се свържат към плаката, който се натрупва по зъбите и венците, който направи това, което е вече източник на лош дъх, че много по-зле.
<Р> Подобно на чесън, лук са добри за вас. Богата на фибри и полезни серни съединения, те мислех за понижаване на холестерола, подобряване на кръвообращението и евентуално дори да помогне за предотвратяване на рак на дебелото черво. Недостатъкът:.
