Вътре в Empty гнездо
<р> Това е здравословно да пропуснете вашите деца, след като те се движат далеч от дома - в края на краищата, вие вероятно са свикнали да губите време с тях почти всеки ден в продължение на последните 18 години, или така. Стартиране на дете в света - независимо дали това е вашата първородния или най-младият - може да възбуди чувство на загуба и празнота, депресия и тревожност. Това са всички нормални чувства по време на период на преход, както и във връзка с празни гнезда, чувствата на загуба често започват, когато първото дете напуска дома си.
<Р> Но ако тези чувства се проточат след първите няколко седмици или месеци след едно дете се отдалечава, важно е да се потърси помощта на партньора си, близки приятели и семейството. Можете дори да помисли за намиране на група за подкрепа на други празни дупките. Тези, които имат проблеми с преодоляването на своите чувства на загуба или които намират себе си потъва в депресия, трябва да потърсят съвета на терапевт или друг здравен специалист.
<Р> То също е здравословно да се използва празното гнездо преходния период като време, за да свържете отново с партньора си и да се разработи партньорски отношения с вашите пораснали деца. Някои празни дупките откриете, че след като се свикне с новия си режим - един без тренировка по футбол, уроци и училищни събития - те имат повече време и енергия за себе си. Това е етап на проучване, на време, за да преоткрие интересите ви, вашите приятелства и света около вас.
<Р> Това може да бъде и подмладяващ време за взаимоотношения. Резултатите от проучване, публикувано в списание " " Psychological Science; установено, че по време на преходния период празно гнездо, омъжените жени са по-доволни - и намерени по-голямо удоволствие в момента те са похарчили - със своите партньори (това е качеството, а не количеството, размера на времето, прекарано заедно, не е задължително да се увеличи) [ ,,,0],източник: Gorchoff и др]
И точно когато си мислиш, синдром на празното гнездо е към края си - може би вие сте създадени, за редовни телефонни разговори, или да използвате Facebook, Skype или онлайн сайтове за споделяне на снимки, за да. помогне остане актуализирани по децата си преживявания - подпре себе си. Около 13 на сто от родителите на пораснали деца, съобщават, че най-малко един о
