Може ли една диета с ограничен прием бавното стареене?

Can на диета с ограничен прием бавното стареене?
Разгледайте статията Може ли една диета с ограничен прием бавното стареене? Може ли една диета с ограничен прием бавното стареене?
<Р> Режим на хранене е постоянна поредица от вътрешни преговори и с посредничеството на сделки. Вие се съгласявате да се откажат от тази втора парче пица, например, с надеждата за монтиране във вашите тесни дънки. Вие живеете без бекон, така че не е нужно да прекарват повече време на пътечката за бягане късно. Ще премине на пържените картофки, ако можете да имате лъжичка сладолед, вместо. Ние се откаже от нещо, с надеждата за получаване на нещо по-добро. Но какво, ако като се откаже, че парче пица, бихте могли да живеят 10 минути по-дълго - ще ви направи тази сделка
<р> Това не е хипотетична сделка с дявола;? това е част от сделка поразен от хора, които са приети ограничаването на калориите, като начин на живот. Калория ограничение е на диета, която включва рязане до 30% от калориите, които консумирате ежедневно, докато все още отнема всички необходими хранителни вещества. Този процент на калории е нищо да кихат. Да речем, че се нуждае от около 2000 калории на ден, за да поддържа теглото си, което е грубо средно за повечето хора. Ако прие диета на калории ограничение, ще бъде сниман за 1400 калории. Така че вие ​​искате да се отказва от повече от това парче пица - вие искате да се отказват от цялата храна. Диетата често се описва като строг, драстична и драконовски, а дори и привържениците признават, че сте гладни добра сделка от времето.
<Р> Така че това, което е на финал? Учените смятат, че калории ограничение помага бозайници живеят по-дълго. През 1935 г., диетолог в университета Корнел установено, че на диета от 30 процента по-малко калории, причинено 40 процента увеличение на продължителността на живота на - при мишки [източник: Mason]. Този вид увеличение е еквивалентно на човешкия живот до дълбока старост от 160 [източник: Dibbell]. Оттогава мишки са били на по-широк спектър от диети като учените се опитват да се определи коя е оптималната за дълголетие. Така че, също има клетки на дрожди, червеи, плодови мушици, маймуни и Лабрадор ретривъри, всички от които са показали увеличение на продължителността на живот на по-малко калории. И това не е само въпрос на години, един от двамата. Тези видове не само живеят по-дълго, те живеят значително по-активен живот, отколкото техните колеги не са на диета, и те също имат по-малко случаи на заболявания, свързани