Не Бъди Fall Guy или Gal
<р> Падащи е сериозен проблем, особено за възрастните хора. Често те са затворени в домовете си, без никой да им помогне. Един случай беше, че на Jane Мюлер, който е живял в Кисими апартамент. Никой не беше чувал от нея от време на време, така че приятелите й се обадил в полицията, за да направи проверка на благосъстоянието. Джейн беше истинска бъркотия бъг, с неща, осеяна навсякъде в апартамента си. Имаше една малка пътека през елементарно, и тя се намери в края на лентата, с лицевата страна надолу. На по-внимателно вглеждане, следователите са намерени тя носеше четка в ръка с края посочи нагоре. Тя се спъна и падна върху неравна килим, и в края на четката премина през очите й и в мозъка й. Тя почина в локва кръв от случайно падане, в най-необичайното още трагичен начин
<р> Всички от нас - без значение на колко години или как младите - да се вземат мерки за предотвратяване на падане:.
<Бразилски> <
<Ли Ли> Дръж си мускули и здравината на костите, като следвате тренировъчна програма.> Не забравяйте да получите достатъчно калций и витамин D, две критични фактори в развитието на здрави кости. Тези хранителни вещества са на разположение в укрепени млечни продукти
<Ли> Направете дома си по-безопасно с прости подобрения, като например доброто осветление за премахване на тъмните области.; противоплъзгаща пешеходни повърхности; вземете барове и нощна светлина в банята; и перила от стълби.
<Ли> Съхранявайте вашия дом или апартамент, без елементарно.
<Ли> Практика добра безопасност стълба някой трябва да задръжте стълба, докато работите.
<> Li носят обувки с добра поддръжка, кожени подметки, и гумени токчета.
<Ли> Пренареждане на мебелите в целия вашия дом, така че пътеките между стаи са свободни от препятствия. Също така, уверете се, че телефонните и уреди кабели не са връзване над етажа, където те могат да се спъват.
<Ли> Ако са паднали преди, помисли за пълна физическа оценка и проверка баланс, както и визия и слухови тестове .
<р>
<р> Откъс от Как да не умре от Ян Garavaglia, MD
<р> Copyright © 2008 г. от Atlas Media Corp. и Ян Garavaglia, MD
<р> Разрешение, предоставено от Crown Publishers, New York, NY