Стресът и грижовността
грижещите се посвещават дните си, за да изпълни нуждите на любимите си хора. Често фокусът е толкова изцяло на хората, които се нуждаят от грижи, че гледачите губят от поглед това, което трябва да направите, за да се грижи за себе си. Но грижовността е стресиращо и взискателни, и се грижат за тях развиват депресия с по-висока скорост, отколкото техните връстници. Така че, ако има някога време, когато човек трябва да се обърне внимание на неговата собствена емоционална, психологическа и физическо здраве, е, по ирония на съдбата, когато се опитват да предоставят грижи за някой друг.
<Р> Размерът на стреса ще варира от ситуация с положението, засегнати от личната уязвимост към стрес, други взаимоотношения и справяне способности. Въпреки това, правилното хранене, пиене на достатъчно количество течности, получават достатъчно сън и да се грижи за ежедневните нужди се класира високо в списъка на това, което се грижат за тях трябва да направят за себе си, точно както биха по всяко друго време в живота им. Но се грижат за тях и хората около тях могат да вземат допълнителни мерки, за да ви помогне да се справи с напрежението, което е специално за ролята на болногледач. Указателя Group един Support <р> Въпреки, че хората, които се грижат за тях са за пациенти с ракови заболявания могат да бъдат изправени много от същите подчертава, че хората, които се грижат за хора с деменция лицето, разликите могат да бъдат важни. A група за подкрепа, съставена от хора, които се грижат за един и същи вид на пациента може да бъде много полезен. Лице грижите за пациентите с болестта на Алцхаймер може да се притеснявате за това как да се справят с параноя техния любим човек или тенденция да се скитат и да се загуби, докато някой се грижи за болен от рак пациент може да се справи с много различни проблеми. Групи за подкрепа могат да бъдат намерени онлайн чрез църква или чрез специалисти, които предоставят медицински грижи за вашия любим човек.
Get Някои Обучение <р> Родителските грижи изисква знания и умения, които повечето хора не са придобити. Много групи осигуряват болногледач обучение или наръчници за да помогне научи полезна информация и техники. Започнете, като търсите онлайн за публикации, като например <ги> Caregiver Guide КЪЩА, изведен от Националния институт по застаряване на населението и се концентрира върху хората, грижещи се за някой с болестта на Алцхаймер. (вж " За повече информация "
[1] 