Стресът и Caregiving

е грижат за по-вероятно да бъде подчерта, или депресирани. Хората, които се справят с последиците от мозъчно заболяване, травматично увреждане на мозъка, деменция или рак на мозъка може да се променят тяхната личност или навици, и се грижат за тях може да намерите тези промени разочароващо, досадно, Тъжно и обезпокоително. Бъдете информирани за това, което са възможни промени в резултат на вашия любим човек е мозъчно заболяване или лечение и се опитват да останат на пациентите с това лице. Те вероятно не може да " просто излезе от това състояние, " толкова, колкото можете, така биха желали те биха могли.
Потърсете Положителни Значение

гледачи, които са в състояние да намери положителен аспект към новата им роля е по-малко вероятно да се превърне в депресия. Въпреки, че тя може да бъде трудно да се мисли за всички позитиви, такива перспективи биха могли да включват поверие, че тя се изпълнява, за да се грижи за любим човек, който се грижи за вас в миналото или че имате поддръжка за вашия грижовността роля чрез вашата вяра или религиозен живот .
Познава признаци на депресия <р> Въпреки че повечето хора смятат, сини или надолу от време на време, тези, които продължават да се чувстват по този начин за по-дълъг период и чието настроение пречи на ежедневния им живот и задължения може да страда от депресия , Свържете се с лекар за диагностика и референции за терапия или медикаменти
<р> Признаци на депресия включват:.
<Ол> <ли> Little или не се интересуват от неща, които някога донесе удоволствие
<Ли> Feeling надолу или безнадеждно
<Ли> спи твърде много или не е достатъчно
<Ли> чувство на умора или без енергия
<Ли> преяждане или загуба на апетит
<Ли> Чувство лошо за себе си (за вина, самостоятелно вина, чувствайки се като недостатъчност)
<Ли> Не е в състояние да се концентрира
<Ли> Мисли за наранява или самоубийство

<р>
<р> За повече информация: Националната асоциация за психично здраве предлага онлайн скрининг за хора, които си мислят, че може да страда от депресия: www.depression-screening.org. За да получите копие на <ги> Caregiver Guide КЪЩА, публикувани от Националния институт по застаряване на населението, отидете на www.nia.nih.gov/Alzheimers/Publications/caregiverguide.