изпотяване по време на сън
<р> Sweat е естествен механизъм на организма за охлаждане, и то обикновено започва, когато навън е горещо или когато сте физически упражнения. Въпреки това, има време и място за него, и докато повечето хора очакват да работят до един пот във фитнеса, изпотени, докато спи може да бъде неприятно и някак тревожно.
<Р> Изпаряване е ключов елемент за охлаждане в пот, която е най-вече вода и сол. Когато водата се изпарява по-топло, с тънък слой вода охладител е останало върху кожата. Повечето хора имат от 2 до 4 милиона потни жлези в телата си, и повечето от тях се намират в подмишниците, лицето, дланите на ръцете и стъпалата на краката. Защото всеки е различен, толкова повече потните жлези, които имате, толкова повече ще се потят. Мъжете са склонни да се потите повече от жените, тъй като телата на жените са по-добри в регулирането на водата. [Източник: Фан, Щернберг]
Има два различни вида потни жлези в организма: Апокринните жлези, които са предизвикани от емоции ( мисля, потни длани на първа среща) и екринни жлези, които са предназначени за охлаждане на кожата. Когато става дума за нощувка изпотяване, екринните жлези са основните приносители, въпреки Апокринните жлези вършат своята част, както добре.
<Р> Тялото има вътрешна термостат известен като хипоталамуса, който определя желаната температура на тялото и активира потни жлези когато тя стане твърде висока. Горещо време не е единственият вид стимул, който може да даде на хипоталамуса високо четене, все пак. Вътрешни проблеми, като бактериални или вирусни инфекции, могат да предизвикат тази част от мозъка за повишаване на температурата на тялото, създавайки по свинете. Някои видове лекарства, менопаузата и сериозни инфекциозни заболявания също могат да изпращат сигнали до хипоталамуса да започне да произвежда пот.
<Р> Докато не може да има много причини, което изпотяване през нощта, се учат да разпознават симптомите и причините ще ви помогне да разберете това състояние. На следващо място, ние ще говорим за това защо хората се потят в съня си.
Защо ми се потят, когато аз спя?
<Р> Никой не обича да се събуди в локва пот в средата на нощта, и по- За да разбера какво може да се причинява нощни изпотявания, че е важно да разгледаме всички възможни променливи. Първото и най-очевидно нещо е да се помисли температура и пълен комфорт на околната среда за сън. Heat не е единственият екологичен фактор, който може да причини н
[1] 