<Р> Стресът може действително да ограничи способността на организма да се детоксикира. Корпусът е направен, за да се справят стрес в кратки изблици, а не от седмицата или месеца-дълго тежестите на днешния ден. Връзката между стреса и емоциите ни може да бъде огромна тежест върху тялото. Хроничният стрес може да се отрази на кръвната захар, да наруши съня и дори намаляване на целостта на червата. Балансиране на стреса е основен начин да поеме контрола над вашето здраве. Упражнение може да бъде един от най-евтините и най-сигурните начини за борба срещу стреса. Зеленият чай съдържа теанин на съставка, която помага да се отпуснете ума [Източник: Кимура, Lu]. Телата ни са постоянно изложени на потенциални токсини. Ако нашите диета и начин на живот навици не са в добра форма, нашата способност да се справят с тези токсини ще бъде нарушена. От излагането на токсини на околната среда, за съжаление, сега се счита за част от живота, ние трябва да практикуваме проверка за предотвратяване на допълнителното изложение. Това означава, че боравенето с никакви химикали трябва да се прави с повишено внимание, и никой не трябва да бъде позволено да се докоснат кожата. Помислете за избягване против изпотяване, благодарение на съдържанието на алуминий.
<Р> Въпреки, че силно се обсъжда, много клиницисти смятат, че алуминий не трябва да се поставя върху или в тялото. Избягвайте сребърни пломби, които са всъщност 50% живак и счита опасно [Източник: Reuters]. Другите възможности за пломби сега съществуват, които се смятат за много по-безопасно. Моля прочетете информацията за пластмаси. Пластмасите са също голяма степен е част от ежедневието и трябва да се използват пестеливо, за да се предотврати по-нататъшно излагане на токсини.
Общи навици ден за ден в начина на живот позволяват на тялото да осигури цялата детоксикация повечето от нас някога ще се нуждаете. Всеки ден тялото работи, за да се прочисти. Дай го на храна, вода, почивка и слънцето се нуждае.
<Р> За повече информация относно методите за детоксикация, вижте следващата страница.
