Top 5 Плюсове (и минуси) на алтернативни терапии за поддържане Heart Здраве и
Американците харчат милиарди долари за алтернативна медицина всяка година. Проучванията показват, че най-малко един-в-трима души в Съединените щати използват някаква форма на алтернативна или допълнителна обработка (без молитва по здравословни причини), било то хранителни добавки за имунната здраве, colonics за здравето на храносмилателната система или йога за сърцето здравето [източник: AFP].
<р> Тъй като сърдечно-съдови заболявания е No. 1 убиец в САЩ, че има смисъл, че хората ще търсят всички възможни терапия за подпомагане на тяхното сърце здраве [източник: CNN]. Има доста няколко алтернативни терапии там, че твърдят, за да се предотврати проблеми със сърцето, като ангина, запушени артерии и инфаркти. Q10 The коензим и глог растение, което съдържа силни флавоноиди, са пуснати на пазара като лечение за конгестивна сърдечна недостатъчност. Чесън, соя, Cholestin и различни антиоксиданти, включително бета-каротин, витамини Е, С и В6, и полифеноли (като тези в зехтин), са се доказали като ефективна за понижаване на лошия холестерол и повишаване на добър холестерол. Има карнитинът аминокиселината за общо здравето на сърцето, хелация терапия за атеросклероза и йога и медитация за понижаване на кръвното налягане.
<Р> С толкова много хора, които използват тези видове терапии в допълнение към традиционните подходи като упражнение, хирургия и лекарства с рецепта , трябва да има нещо към него. И в много случаи има - но както повечето неща в живота и медицината, има плюсове и минуси за засилване извън кутията за насърчаване на здравето на сърцето
В тази статия, ние ще разгледаме някои от. най-важните причини да включват алтернативни терапии в сърцето си здраве режим, и ние също ще разберете защо и при какви обстоятелства може да искате да се замислим.
<р> Един от най-големите предимства на някои алтернативни лечения е начинът, много от тях се фокусира върху връзката дух-тяло, които лесно могат да бъдат пренебрегвани в забързан живот. Така че, до първия, намаляване на стреса
<р>
Pro:. Намаляване на стреса
<р> Това е трудно да се намери недостатък на практикуване на медитация, йога или друг стрес облекчаване на дейност, която не включва като хапче или рискуват пренапрежение. Стресът може да се чувствате чисто емоционално, но има реални физически последици. Еди
[1] 