<Р>
<р> Докато научната журито е все още на дали този ефект трябва да се отдаде на антиоксиданти, особено когато става дума за използване на добавки, вместо физически доставки антиоксидантни, яде пресни зеленчуци е определени ползи за здравето, дори ако тези доходи не идват от антиоксиданти. Зеленчуците помагат поддържа теглото надолу и снабдяват организма с основни хранителни вещества. Няма по-надолу. Той е подобен със зехтин - дори ако антиоксиданти на маслото не са сърдечните героите, тя все още е здраво по конвенционален начин, благодарение на мононенаситени мазнини, които по-нисък LDL " лоши " холестерол и повишаване на HDL " " добро; . холестерола
<р>
<р>
И говорейки за зехтин - бутилка добро " " екстра върджин; неща може да струва толкова, колкото $ 15 в магазин за хранителни стоки. Това е стръмен за бутилка олио, но това е евтин в сравнение с понижаващи холестерола лекарства с рецепта.
Чесън <р> Докато чесън беше веднъж смята, че помага на сърцето чрез контролиране на холестерола, последните изследвания не подкрепено твърдението [източник :. AFP]
Pro: Намалена Cost
<р> Доста повсеместно, алтернативни медицински процедури като акупунктура и хранителни добавки са по-скъпи от конвенционалните терапии като хирургия и лекарства с рецепта. Докато резултатът може да не е същото по отношение на здравето на сърцето, има ползи за използване на терапии по-ниски разходи за допълване на конвенционалното медицинско лечение.
<Р> Вземете, например, карнитин, хранителна добавка, която може (или може не) да помогне за контрол на симптомите на ангина. Можете да си купите бутилка 240-брой на карнитин за около $ 20. Лекарство предписание ангина Ranexa струва около $ 200 за същия брой хапчета. Ако смятате, колко стресирани хора получават за финансови проблеми, той може да започне да изглежда почти контрапродуктивно да отидат в дълг да плащат за сърцето си лекарства - почти, но не съвсем. И все пак, като допълнителна защитна мярка, по-ниска цена и доказана-безопасна добавка може да бъде добър за архивиране в случай на Ranexa не работи, както и че ще се надяваше. Beyond здравето на сърцето, тя може да бъде добро за цялостното благосъстояние да се чувстват, че правиш всичко, което можете,
