5: Steam Your Face
<р> Дишане парни освежава и успокоява раздразнената синусите, и това помага отървете носните проходи на слуз. Докато е нужно известно време, това ще ви накара да се чувствате прекрасно! Сварете няколко чаши вода и се изсипва в голяма купа (или запушен мивка). Lean внимателно над купата, и заставам кърпа над главата си. Дишайте леко в продължение на 5 до 10 минути
Когато приключите с дишането пара, използвайте водата за втора цел:. Нека водата хладно, докато топло, насищане с кърпа, и задръжте кърпата на синусите (да от двете страни на носа, под очите и над веждите)
<р> Малко известен трик за кучета и котки, собственици, които са алергични към козината:. Къпете вашия домашен любимец често. Fido и Фифи произвеждат причиняващи алергия вещества в своята пот и слюнка, която се качва на кожата им. За щастие, тези алергени се разтварят във вода, така топла вана може да се изплакнат с кола проблема. Ако сте собственик на котка и не мога да си представя къпане любимия котешки от страх да не се надраска близо до смърт, да вземе сърцето: Някои котки (макар и малцинство, за да бъдат сигурни) мърка, когато къпят. Ако започнете къпане си котешки редовно, когато това е едно коте, шансовете са високи, че почистване на време ще бъде хармонично опит. Измийте вашата котка в топла вода, без сапун, веднъж на две седмици.
В допълнение към къпане вашия домашен любимец, опитайте се да си измиеш ръцете, скоро след като сте имали пряк контакт с вашия вълнест приятел.
Килими са известни за това, че в убежище за акари (микроскопични буболечки, които се хранят с мъртвите кожни клетки ние постоянно хвърлят и чиито изпражнения стимулира алергии при милиони хора). Голи етажа, с прахосмукачка и влажно-попи често, ще ви помогне да прах кърлеж населението на Вашия дом надолу (не можете да се отървете от всички тях). Ако не можете да премахнете всички килими в дома си, най-малко за неучастие голи подове (ако е необходимо, използвайте малки, често изпрани хвърлят килими) в спалнята си; проучвания показват спалнята приютява повече акари прах, отколкото всяка друга стая в дома, и най-вероятно прекарват около една трета от времето си там всеки ден.
Когато килими не
