След като имате грип, той може наистина да ви отлъчат от комисионна. На следващата страница, ние ще разгледаме първата от 14 домашни средства за облекчаване на тези болки и страдания.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
<Р>
1. почивате достатъчно
<р> План за спане и по друг начин да го приемате Лесен за няколко дни. Това не трябва да бъде трудно да се направи това, умората е един от основните симптоми, така че няма да се чувствам като прави много различна от заклещени в леглото или на дивана, така или иначе. Помислете за добро извинение да вземе необходима почивка от ежедневните стрес живот. И ако сте абсолютно трябва да продължи да работи, поне да стигнем до леглото рано от обикновено и се опитват да отида в офиса малко по-късно през нощта.
2. Вземете аспирин, ибупрофен или
грип често е придружено от висока температура, която може да варира от 102 до 106 градуса по Фаренхайт. Можете да разчитате на една готви на главоболие, също. Понижаването на температурата ще помогне за предотвратяване на дехидратация и ще ограничаване на тежките, втрисане, свързани с повишена температура. От друга страна, тъй като треска всъщност може да помогне на тялото ви се бори бъг, може да искате да опитате да споделите с треската управлява своя курс, ако това е безопасно за вас да го направят. Аспирин и ибупрофен като цяло са по-добри в облекчаване на болки и страдания; ацетаминофен е най-ефективен в борбата с треска. За списък на предпазни мерки да се вземат, когато се използва по-на борсата
