5 Начало средства за сезонни афективни разстройства
Малко хора гледат напред към сивите дни и дълги, мрачни нощи на зимата. Всъщност, повечето хора се чувстват по-добре през лятото, когато дните са по-дълги, по-слънчево и топло. Ние получаваме повече, да упражнява по-трудно, и да яде по-малко. Но за някои хора, на прехода от лятно към зимно часово предизвиква чувства на депресия
<р> За тези хора, промяната в сезона сигнализира значителна промяна в личността -. От щастливи (или поне добре) и спокойна, за да потиснат и напрегната. Те могат да имат проблеми да се измъкнем от леглото сутрин, концентриране и модериране на тяхното хранене (особено когато става въпрос за въглехидрати, които те жадуват). Те губят интерес към дейностите, че те обикновено се радват, и те могат да се чувстват раздразнителни и надолу. След това, когато дойде пролетта, те се чувстват себе си искал отново.
<Р> До 1980 г., хората, страдащи от тази сезонна промяна на личността не са имали представа какво не е наред с тях. Но тогава Norman E. Розентал, MD, който е работил по това време в Националния институт за психично здраве, направи връзката между по-кратки, по-тъмни дни на зимата и началото на сезонната депресия. Той и колегите му започнали да изучават този феномен и да го изведе сезонно афективно разстройство име (ЕАД). Междувременно бе добавен към първичната диагностика ръководство за психични заболявания.
<Р> Никой не знае какво причинява SAD. Експерти смятат, че светлината играе роля, и че излагането на хората с SAD да допълнително светлина понякога подобрява настроението им. Мелатонин хормон също се появява, за да бъдат включени. При животни, мелатонин регулира хибернация. Мелатонинът се секретира в тъмното, и хората имат повече от него в кръвта си през зимата, отколкото през лятото. В действителност, когато учените администрират мелатонин за изследвания субекти, техните телесни температури намаляват и те стават сънливи. Учените предполагат, че по-нататък хора с SAD често се възползват от светлинна терапия, тъй като светлината се изключва производството на мелатонин.
SAD се появява в различна степен. Някои хора се чувстват леко депресирани; други са толкова депресирани те изискват хоспитализация. В други, настроението е незасегната, но техните енергийни нива са толкова ниски, че не сме в състояние да постигнем нещата, които те биха искали да или нормално ще бъде в състояние да по време на ос
[1] 