14 Средства за правна защита за Flu

ата. Прецедете, добавете мед (на вкус), и се наслаждавайте. Пийте топла лимонада от три до четири пъти на ден по време на Вашето заболяване.
<Р> Next, да видим какво може да помогне подправки грип.
<р> Pepper е дразнител, но това досадно характеристика е един плюс за тези, които страдат от кашлица с гъста слуз. The дразнещо собственост на пипер стимулира кръвообращението и притока на слуз. Място 1 чаена лъжичка черен пипер в чаша и подслаждане нещата с добавяне на 1 супена лъжица мед. Напълнете с вряла вода, оставете стръмен за 10 до 15 минути, разбъркайте и глътка.
<Р> Това е време, за да се опита мащерка, когато лигавиците са пълнени, болки в главата, а тялото е горещо с треска. Чудесно ароматно, мащерка наслаждава сетивата (ако можете да миришат, когато сте болни) и работи като мощно отхрачващо и антисептично, благодарение на неговия учредителен масло, тимол. Чрез вендузи ръцете си около една чаша чай от мащерка и дишане в парата, на тимол поставя да работят чрез вашия горните дихателни пътища, разхлабване на слуз и инхибиране на бактерии от уреждане надолу, за да остане. Направи мащерка чай на мига чрез добавяне на 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка до 1 чаша вряща вода. Нека стръмен в продължение на пет минути, докато вдишвате парата. Щам на чай, подслади с мед (на вкус), и бавно глътка.
<Р> Следващия път, когато започнете да слиза с бъг грип, даде една от тези домашни средства опитам. Може да се изненадате вашите приятели и колеги, като го защипващото в зародиш
<р> За авторите:!
<Р> Timothy Gower е писател и редактор на свободна практика, чиято работа се появи в много публикации, включително Рийдърс Digest, профилактика, здравословното състояние на мъжете, по-добри домове и градини, The New York Times и The Los Angeles Times. Авторът на четири книги, Gower е и редактор на списание Health.
<Р> Alice Леш Кели е здравето писател, базирана в Бостън. Нейната работа е публикувана в списания като Shape, Fit Бременност, Ден на жената, Рийдърс Дайджест, добро хранене и здраве. Тя е съавтор на три книги, посветени на здравето на жените.
<Р> Linnea Lundgren има повече от 12 години опит в проучване, писане и редактиране на вестници и списания. Тя е автор на четири книги, включително Жилищна Е с алергии.
<Р> Michele Цена Mann е писател на свободна практика, който е написал за такива издания като Weight Watchers и южни списания. Бивш помощник здраве и фитнес редактор в списание Light готвене, професионалният й стра