22 Начало средства за Laryngitis

замърсени повърхности. Избягването на такива микроби е един от най-добрите начини за предотвратяване на ларингит. Ако вие или някой около вас има настинка, бъдете особено бдителни за измиване на ръцете с топла вода и сапун. Чисти общи повърхности, като например телефонни и дръжки на вратите, с оцет и чиста кърпа.
<Р> вода. Пазете гърлото навлажнена и спре хидратирани чрез пиене на дневния си количество вода (8 осем чаши на ден). Плодови сокове също отговарят на сметката, както топли, noncaffeinated напитки, които могат да се чувстват изключително успокояващо върху възпалените тъкани в гърлото.
<Р> Начало средства От подправка багажник
<р> Чесън. Ако имате здрав стомах и няма социални събития да присъстват, опитайте това, което Деня на амишите и Седмата адвентистите предложи за лечение на болки в гърлото и вирусни инфекции: Глътни върху филийка чесън. Чесън, когато нарязани или натрошени, освобождава антимикробно вещество алицин. Allicin убива бактериите, включително стрептокок и някои вируси. Нарязваме на скилидка чесън в центъра и поставете половин скилидка от всяка страна на устата. Прави скилидките са таблетки за смучене и смучат върху тях. Използвайте толкова често, колкото е необходимо, или толкова често, колкото можете да се справите чесън дъх.
<Р> Ginger. Ароматна, пресен джинджифил може да помогне успокояват възпалени лигавици на ларинкса. Опитайте смучене на захаросани джинджифил ако е налична или изпийте чаша чай от джинджифил. За да се подготви чая, нарязани пресни 1- до 2-инчов корен от джинджифил на тънки филийки и ги поставете в 1 литър вряща вода. Покрийте тенджерата и оставете да къкри за най-ниската топлина в продължение на 30 минути. Оставете да изстине за повече от 30 минути, щам, и да пие 1/2 до 1 чаша три до пет пъти на ден. Подсладете с мед, ако е необходимо.
<Р> Начало средства от печката
<р> пара. Dry въздуха в затворени помещения, така че общата през зимата, в съчетание с раздразнено гърло може да ви направи допълнително нещастни. Започнете деня си на разстояние буйна. Донеси половината пот на водата да заври, свалете от котлон, и поставете върху защитена повърхност. Drape кърпа над главата си, постно напред над пота, и диша леко в продължение на 10 до 15 минути. Внимавайте да не се придържаме лицето си прекалено близо. Повторете вечер преди лягане.
<Р> Докато ларингит обикновено не е знак за сериозен медицински проблем, ще бъде по-добре да се грижи за него по-рано, отколкото късно, с помощта на д