<Р> Интересното е, че същите тези пациенти, които приемат препарати, продавани за облекчаване на синусите главоболие може да попаднат чувствате по-добре, поне в краткосрочен план, Тъй като тези продукти съдържат аналгетик. Въпреки това, ако страдате от хронично главоболие, отидете на лекар, за да разследва причината и да разберете как да се предотврати и да ги третира.
Начало средства за справяне с Синузит
<р> A синусите главоболие може да бъде откровено инвалидизиращи. Не позволявайте на вашите синуси получите по-добре от вас. Обърнете внимание на следните начало средства, за да помогне да се избегне, че следващата атака.
<Р> Грижи се добре за себе си. Освен ако не сте един отшелник, вие шанс за залавяне случай на Sniffles в някакъв момент от годината, независимо дали е от любим човек, на кихане пътника до вас в самолета, или касиер в супермаркета. Но поддържането на здрава имунна система ще засили съпротивата си да микроби, оставяйки ви по-малко вероятно да настине или слезе с грип и вземане на симптомите по-лесно управляеми, ако се разболяват. За да укрепи защитните сили на организма Ви, можете да започнете с правилното хранене, поддържане на форма, и получаване на достатъчно почивка.
<Р> Живей санитарно живот. Вие не трябва да се движат в стерилен, зародишна доказателство балон, или се разхожда облечен с хирургическа маска. Просто използвайте здравия разум: Ако човекът до теб на автобусната спирка се кашлица мозъка си навън, отдалечете. Ако някой в семейството ви има настинка или грип, избягване на ненужно контакт с неговите микроби. Например, не споделят прибори за хранене или пият от една и съща чаша, и измийте ръцете си често.
<Р> хидрат. Поддържане на себе си добре хидратирана помага да се гарантира, синусите са добре, което може да облекчи синузит. Така пият много течности - осем високи чаши вода на ден е добра цел. Попълнете висок бутилка с хладка вода и я държи в ръка, така че можете да вземете малки глътки през целия ден.
<Р> Clear въздуха. Избягвайте замърсители във въздуха, останат вкъщи, ако качеството на въздуха е лошо, и най-вече, да се избегне всеки, който се пушеше цигара. Очевидно тези, които обичат по себе си цигара е като писмено искане за синузит атака.
Контролни алергии. От алергии могат да причинят синузит, вашата алергия тригери и нап
