<р> животни, третирани с различни видове хормони на растежа (синтетични хормони) не са най-добрият избор за нашето здраве. Източници на животински протеини са най-добрите, когато те идват от животни, отгледани по естествен навик и храните най-подходящ за техните нужди. Примери ще бъдат яйца от свободно отглеждани кокошки и трева хранени говеждо
11:. Генномодифицираните храни
<р> Безопасността на генетично модифицирани храни, никога не са били потвърдени в големи изследвания върху хора, за възрастни, деца или бременни жени. И все пак много хора ядат генномодифицирани соя или царевица, които нямат представа какви ще бъдат последствията
12:. Fat
<р> Fat остава недобре разбрано тема, след повече от 50 години на съществуване на обществен враг. В опита си да избегне мазнини, пациентите са намерили себе си усещане за по-зле и наддава на тегло. Много хора не са научени, че много витамини и хранителни вещества се нуждаят от здрави количества мазнини, за да бъдат абсорбирани. Тялото трябва изисква есенциални мастни киселини за сърцето, мозъка, нервите и здравословна функция на основно всяка клетка в тялото
13:. Маргарин
<р> Маргарин бе огласено в продължение на много години, тъй като безопасен заместител на маслото за по-добро предотвратяване на сърдечни заболявания. Маргарин не е по-безопасно, не помага в усвояването на витамини (което маслото може) и всъщност може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания
14:. Високо-фруктозен царевичен сироп
<р> висока фруктозен царевичен сироп е мощен подсладител намерени в голямо количество преработени храни. Тъй като това е по-евтино да се произвежда, е заменил захар като подсладител в безалкохолни напитки, конфитюри, желета и дори хляб. За съжаление, това е наистина много мощен за тялото и съдържа живак от производствения процес. Много се спекулира, че нарастването на затлъстяването и нарастването на използването на високо-фруктозен сироп от царевица не сте случайно отношения
15:. Частично хидрогенирани масла
<р> частично хидрогенирани масла се добавят към храни, за да се увеличи срока на годност , Това добро намерение, не е в съответствие с доброто здраве. Тези масла осигуряват мазнини, които са много вредни за клетките на тялото ни. Нашите клетки ще се опитат да използват тези неправилни масла, така или иначе, но последиците са увреждане на кръвоносните съдове и липса на кислород, необходими на нашите клетки.
