7 Държави Начало в света най-здравословните Хората
<р> Те живеят добре в техните деветдесетте години и често пъти се прекъсне сто години марката. Тяхното съществуване е здрав, но основните причини често са културни. В действителност, това не е само, че хората да се грижат за себе си; това е едно явление за цялата страна, която е на базата на начина на живот избор.
<р> Защо някои страни дома до най-щастливите, здравите хора в света на Земята? Какво ядат? Какво дневен навици са различни от други общества?
<Р> Тръгнах да отговорим на тези въпроси и по протежение на пътя Намерих някои поразителни прилики между тези годни народи, разпръснати надлъж и нашир по целия свят. Прочетете, за да научите кои страни са дом на здравословните хора в света.
1. Исландия
<р> Поради по-малобройно население, Исландия е една от най-слабо замърсените страни в света. Но чист въздух не е единствената причина, поради която исландците са толкова здрави; те също искали да се удари в салона. Благодарение на хладно време голяма част от годината, исландците тренировка, за да победи зимата блус. Страната се радва на едно от най-високите средната продължителност на живота (72 години за мъжете и 74 за жените). Тя също има една от най-ниските нива на детска смъртност в 2 смъртни случая на 1000 бебета. Forbes Magazine го класира най-здравословните страна в света.
2. Japan
<р> Световната здравна организация (СЗО), изчислена на страните, където хората живеят до пълно здраве най-дългата и Япония излезе на върха с 74,5 години , Голяма част от това се дължи на диета
". Всяка храна в Япония изглежда като произведение на изкуството. Храната е толкова красива и толкова вкусни и толкова просто, " фитнес експерт Harley Пастернак каза Empower News Magazine. " Те са най-големият потребител на риба в света и на цялата соя и водорасли и зелен чай. Когато те са около 80% пълен, те спират и да чакат за около 10 минути, а след това да реши дали да продължи да функционира. И най-много пъти, те са пълни, така че те не трябва да се запази консумират повече ".
3. Швеция
правителствените политики насърчават здравословния начин на живот, включително положителен баланс работа /живот. Населението също обича да играе навън и с великолепен пейзаж, пълен с хълмове, планини, и ледникови езера, това е лесно, според National Geographic. Освен това, поради местонахождението те ядат диета, която е
[1] 